文蛤怎么吃

文蛤怎么吃

文蛤的营养价值高,肉质清鲜美味,有降低胆固醇、增强免疫力、滋阴补虚,清热凉肝的功效,适当吃些是有益于身体健康的。文蛤怎么吃才好呢?那就要按照人们自己的喜好来烹饪了,接下来为大家介绍。

文蛤炒西芹

1.文蛤洗干净,锅里放水,烧开,把文蛤放进锅里,等文蛤开口便把肉取出来,若煮了一会还不开口的是为死蛤,弃之

2.西芹切片,锅烧热,放油,油6成热放西芹进去翻炒一分钟左右,再把文蛤肉倒进去翻炒均匀,放少许糖,翻炒,在放盐炒匀即可

姜葱炒文蛤

1、将文蛤用淡盐水浸泡,使它吐尽里面的泥沙。

2、文蛤水开后放入,开了的是活的,没开的是死的不要,弃之。

3、姜、葱、蒜、红椒切好备用。

4、起油锅,爆香姜、葱、蒜、豆豉,将文蛤下锅,下料酒加盐、胡椒粉、文蛤精还可以加少许顶级生抽,迅速翻炒勾薄芡出锅

文蛤蒸蛋

1、文蛤淡盐水浸泡2小时后洗净,锅中冷水加姜片,料酒和文蛤一起煮。

2、等文蛤开口后,及时用筷子夹出,码在蒸盘中。

3、锅中煮文蛤的汤汁拣去姜片,滤去残渣备用。

4、打3个鸡蛋,打成蛋液,加入文蛤汤汁(蛋液和汤汁的比例1:1),加盐,一起混合。混合5、好的蛋液滤去泡沫和残渣。

5、蛋液倒入蒸盘蒸盘盖上保鲜膜,上锅,大火烧开,小火蒸熟。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    产后多久会来月经

    很多刚分娩完的新妈妈对自己身体的状况掌握得不是很清楚,都听说生完孩子就会来月经,但是为什么自己经过了2个月还没来呢?其实不用担心的,产后来月经一些人会早些,在产后3个月内就会恢复月经,但一些人会稍微晚些,甚至长达一年才恢复,新妈妈不用过于担心。关注妈妈网百科,了解产后多久会来月经的相关信息,敬请关注。

  • 2

    哺乳期来月经注意事项

    很多准妈妈们或者刚刚产完宝宝的新妈妈们对哺乳期以及关于哺乳期内来月经都不是特别了解。那么究竟哺乳期,如果妈妈们来月经有什么注意事项呢?来月经之后,还可以给宝宝喂母乳吗?哺乳期来月经,如果不规律怎么办呢?如果你想知道关于这些知识或者对哺乳期来月经不了解,那么快来了解一下吧。

  • 3

    流产后多久来月经

    流产后多久来月经

  • 4

    生完孩子多久来月经

    众所周知,女性在怀孕的时候会出现暂时闭经现象,而在生完孩子之后来月经。这是一个很自然的生理现象。但是,生完孩子后多久来月经却有很多人不清楚,生完孩子后多久来月经才是正常的,也有很多人并不清楚。月经正常与否是衡量一个女性身体是否健康一个重要标准,女性在生完孩子后多久来月经是正常的呢?

  • 5

    产后多久来月经正常

    生完小孩的妈妈们在忙着照顾宝宝的同时也要注意关心自己的身体状况,产后月经的恢复因人而异,如果产后母乳喂养平均在5--6个月月经复潮,如果妈妈没有母乳喂养月经通常在产后6~8周内会恢复正常。另外,剖宫产和顺产的月经复潮也有一点差异,剖宫产产妇通常在产后6—10周月经复潮,顺产产妇在产后6-8周月经来潮。有些产妇在产后会出现月经周期正常但是月经量少的情况,其实这是正常现象,但是如果长期这样的话最好去医院做检查。产后月经不调的调理办法有很多,女性朋友也可以通过调整自己的作息时间、加强饮食营养的补充、调整自己的心态等多种方式来解决。