又到了流汗季节,怕热的你是否有将头发全部减掉的冲动呢?其实不必如此,只需简单几步,就能轻松打造花苞头,让你清凉享受夏日哦!那么,卷发的妹纸知道肿么扎花苞头吗?一起来学习下吧!
卷发扎花苞头具体步骤:
第一步:首先用梳子将卷发梳顺,这样扎起头发来就不容易打结了!
第二步:将刘海与其他头发区分开。
第三步:将除刘海外的头发全部用橡皮筋扎成高马尾状。
第四步:将扎好的马尾从右往左转,然后用小夹子将碎落的发丝夹住。
第五步:将两侧碎落的头发围绕着花苞绕起来,然后用小夹子将它定住。
到此为止,一个花苞头就成型啦,此时妹纸们只需在头发上添加一些小发饰就能美美哒哦!
孕妇是个特殊的群体,因其胎儿孕育着baby,因此身体所需要的营养也会比平常多很多。像什么补锌、补钙、补血都是比较常见的。那么怎么给孕中期孕妇补血呢?妈网百科建议最好不要依赖药物进行补血,最好选择食用可以补血的食物或者食谱进行补充。那么孕妇补血吃什么好呢?下面,本专区将为揭晓!
孕中期属于胎宝宝的快速成长期,所以孕中期孕妇补钙的剂量会比早期大一些,当然同样也是需要注意科学补钙的。那么,怎么给孕中期孕妇补钙呢?每天要喝500毫升牛奶或酸奶,多晒太阳,多运动就可以了。
不少孕中期的准妈妈会感叹,有孕之前睡觉像平常一样,随意舒服,怎样舒服就采用怎样的睡姿就可以了。但是现在孕中期的自己,挺着大肚子睡姿真是感觉“左右为难”,专家表示,孕妇需要根据孕期的变化而调换睡姿,以适应身体上的改变。怀孕中期,哪种睡姿最健康?下面为大家解答。
孕中期胎儿迅速生长以及母体组织的生长需要大量热能,这均需由摄入主食予以满足。充足的主食摄入对保证热能供给,节省蛋白质,保障胎儿生长和母体组织增长有着重要的作用。此外孕中期,孕妇对血红素铁、核黄素、叶酸、维生素A等营养素需要量明显增加。那么,孕中期饮食应该注意什么?
准妈妈:马上就要进入孕中期了,可偶是新手妈妈,孕中期需要注意的事项有哪些,我真的不懂耶!孕中期吃什么好、孕中期要做什么检查等等我都想要知道!新手妈妈想知道孕中期需要注意哪些事项?来看看吧!