嘴唇干是我们生活中常见的情况,很多人的嘴唇干燥都是因为天气的原因造成的,但造成嘴唇干的情况远远不止这一个,嘴唇干到底是怎么回事呢?一起来看看。
1. 经常舔嘴唇
这一点很多人都会中招,在嘴唇干燥的时候总是习惯去舔一舔,其实这一点是有误区的,我们的口水只能暂时的湿润我们的嘴皮,但是蒸发的也比较快,会加重嘴唇干的情况。
2. 不习惯涂抹唇膏
对于女性朋友还好,总是经常性的涂抹唇膏,因此女性嘴唇干燥的情况就较少一些。但是身边的很多男性朋友都没有习惯涂抹唇膏的习惯,其实唇膏可以给我们的嘴唇提供相应的保护。
3. 身体脱水
很多人都没有喝水的习惯,这是造成嘴唇干燥的很重要的一个原因。所以对于经常性嘴唇干燥的人来说,一定要注意给自己的身体补水,及时饮水。
4. 习惯嘴呼吸睡觉
经常睡觉用嘴巴呼吸的人是肯定会导致嘴唇干燥的,对于感冒导致鼻子不通的人或者睡眠有问题的人可以在睡觉的时候涂抹一些润唇膏。
5. 服用维生素过多
有的人认为维生素是有利于我们身体的,每天的摄入量总是大于日常需要的需求量。其实身体的维生素过多是会引起嘴唇干的。
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鱼肝油被称为液体黄金,的主要成分是脂溶性维生素A、D。维生素A又叫视黄醇,主要存在于动物肝脏尤其是鱼类的肝脏中,其次是蛋、奶及奶制品中。维生素A能维持机体正常生长、维护皮肤和粘膜的健康、预防夜盲症和干眼症、增强免疫力,是人体不可或缺的维生素之一。维生素D主要存在于动物肝脏尤其是海鱼的肝脏中,能促进钙磷吸收和骨骼钙化,促进骨骼和牙齿的正常发育,维持代谢。
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