新生儿,指的是宝宝自脐带结扎起,至生后满28天这一段时间。这段时间宝宝的健康非常重要。把握好这段时间宝宝的健康,从宝宝的饮食状况着手无疑是一个非常必要的选择。在宝宝还是新手儿阶段的时候,适宜食用的食材有含维生素D的食物,优质蛋白质、钙丰富的食物以及含铁丰富的食物(预防缺铁性贫血)。在这一阶段内,宝宝们也要禁忌一些食物的进食,如断奶食物应避免含盐量或调味品过多,忌过早添加含渣食物和生冷、辛辣的食物。
对于新生儿们而言,选择一个好的食谱也是十分重要的,如豆浆蒸蛋,土豆泥沙拉,花蛤蒸蛋,枣泥小米粥,以及和核桃红枣米糊等都是营养成分较高的新生儿饮食食谱。
作为“海八珍”之一的鲍鱼含有丰富蛋白质以及较多的钙、镁、铁和维生素A等营养元素,富含球蛋白,能够滋阴补阳,治疗月经不调等症状;花胶富含胶原蛋白和多种维生素,对于皮肤滋补是一个既实惠又奢华的佳品。鲍鱼花胶汤就这样诞生啦,今天教下大家怎么做?
“女人汤”就是以花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质与其他滋补的材料混合而煲成的汤。女性一旦到在婚后就会出现阴虚的现象,为了保证自己的体质不凉不热,我们加入虫草花,此款的“女人汤”-虫草花花胶汤就是你的最佳首选!
作为“海八珍”之一的花胶,富含胶原蛋白和多种维生素,对于皮肤滋补是一个既实惠又奢华的佳品。响螺肉质鲜美、营养价值高,具有健脾益气、调节身体机能的功效;响螺花胶汤这个汤能为皮肤补充胶原蛋白、水润滋养。
花胶一般和母鸡同炖,但这种做法适合冬季进补,在这春夏交接之际,就不太适合了,喝了难免会热气。 其实,花胶性甘,不属大补的食材,它滋阴的功效,很适合女人食用。
石斛千年以来它一直和灵芝、人参、冬虫夏草等一样被列为上品中药,由此可见,石斛的营养价值很高。这道药膳汤的功效是比较多的,它不仅营养价值丰富,还具有清胃热,养胃阴,生津液,止渴饮的作用与功效,是日常熬夜、电脑超人、便秘、燥咳、酒醉不醒、体虚者和老幼妇孺的滋补佳品。对于这道功效如此之多的石斛麦冬汤,它是如何烹饪的呢?在食用的过程中,我们又需要注意哪些宜忌事项呢?下面,妈网百科就带着大家一起来了解一下关于麦冬汤的具体内容!