蒜黄的做法

蒜黄的做法

具有营养价值如此之高的蒜黄,有哪些常见做法呢?下面,妈网百科将为大家介绍蒜黄比较受欢迎的一些做法。

一、蒜黄五花肉

【原料】:带皮猪五花肉500克,蒜黄250克,葱花、酱油、花生油、盐、料酒、味精各适量。

【做法】:

1、将带皮猪五花肉洗净,下入开水锅中煮至八成熟,捞出晾凉切成厚片;青蒜黄洗净切小段备用。

2、炒锅注油烧热,下入葱花爆锅,倒入肉片翻炒至卷缩,加入青蒜黄、酱油、盐、料酒、味精翻炒几下,出锅装盘即可。

【特点】:色泽油亮,肉片滑软,蒜味浓郁。

二、蒜黄拌鸭胗

【原料】:鸭胗(3个)、蒜黄(1两)、辣椒(1只)、蒜头(5瓣)、姜(3片);调味汁:盐(1/5汤匙)、白糖(1/2汤匙)、蚝油(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)、香醋(1/3汤匙)、芝麻油(1汤匙)、辣油(1/3汤匙)。

【调料】:油(2汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1汤匙)。

【做法】:

1、洗净蒜黄、辣椒,蒜黄切去头尾,切成丁,辣椒去蒂和籽,切成丁;姜去皮切成丝,蒜头拍扁去衣剁蓉。

2、鸭胗洗净放入沸水,加1汤匙料酒焯1分钟,捞起沥干水。

3、烧开锅内的水,加1汤匙盐,放入蒜黄和辣椒烫30秒,捞出沥干水。

4、再放入鸭胗大火煮15分钟捞出摊凉,先在鸭胗上横切几刀(别切断),再竖切成片(切断)。

5、锅内添入2汤匙油,爆香姜丝和蒜蓉,倒入1碗鸭胗汤,加1/5汤匙盐、1/2汤匙白糖、1/3汤匙蚝油、1/2汤匙料酒、1汤匙芝麻油、1/3汤匙香醋、1/3汤匙辣油拌匀煮沸,熄火摊凉。

6、切好的鸭胗片放入碗里,倒入飞过水的蒜黄和辣椒丁,倒入摊凉的调味汁拌匀,腌制30分钟便可上碟。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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