瑜伽垫怎么清洗

练瑜伽时，通常都会出汗，那这时候汗渗到瑜伽垫里，日子一久，不仅会滋生细菌，而且也会缩短瑜伽垫的使用期限。所以瑜伽垫的清洗是必不可少的。接下来为大家介绍一下瑜伽垫的简单清洗步骤:

1、用脸盆盛放清水，加入洗涤液，搅拌均匀。

2、将毛巾放入脸盆，沾湿后拧干毛巾。接着用毛巾擦拭瑜伽垫，将污垢处擦干净。

3、将脸盆换上清水，将毛巾洗净，并用干净的毛巾反复几次擦拭瑜伽垫，直到把洗涤液擦净。

4、将瑜伽垫挂在阴凉处晾干。

注意：不可在阳光下暴晒。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。