木耳菜汤怎么做

木耳菜汤怎么做

木耳菜汤是由木耳菜做出来的一种汤品,木耳菜汤的味道鲜美,营养价值也是非常丰富的。那么,这道鲜美的菜汤究竟要如何做呢?我们来了解一下木耳菜汤的具体烹饪方法吧!

黄瓜木耳菜汤

原料:木耳菜200克、黄瓜300克、西红柿200克、鸡汤1升

调料:黄酱1勺、胡椒粉适量

做法:

1、木耳菜洗净摘叶备用、黄瓜西红柿切片备用。

2、热锅炒香黄酱,加入西红柿翻炒2分钟。

3、加入鸡汤大火煮开。

4、加入黄瓜、木耳菜,再次煮沸。

5、调入胡椒粉即可。

鸡蛋木耳菜汤

原料:自种木耳菜、鸡蛋

调料:盐、鸡精

做法:

1、把种植的木耳菜剪下部分绿叶,冲洗后切小片。

2、鸡蛋打成蛋液。

3、炒锅烧热后放入少许油烧热,下木耳菜煸炒至略软倒入汤锅。

4、加清水烧开,倒入鸡蛋液搅和几下。

5、加适量盐和鸡精调味即可。

木耳菜瘦肉汤

材料:木耳菜500g、瘦肉200g

调料:油、盐、生粉

做法:

1、瘦肉洗净切成片。

2、加食盐和油拌匀。

3、加生粉拌匀备用。

4、木耳菜摘段洗净滤水备用。

5、炒锅内倒内足量的清水烧开,加适量食盐和食油。

6、将木耳菜倒入锅中。

7、倒入瘦肉,不要翻动,待瘦肉变色后再煮2分钟即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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