怀孕前期呕吐怎么缓解

怀孕前期呕吐怎么缓解

遇到怀孕前期的这些症状,怎么能缓解一下呢?

1、躺下来休息:当孕妇想吐时,让她们躺下,这样能缓解呕吐的症状。

2、少食多餐:由于早晨呕吐症状比较厉害,所以早晨尽量少吃东西,随时备一些开胃的零食,饿了可以吃一点。

3、多吃原味食物:在怀孕早期,孕妇可以多吃含含水化合物的苏打饼干或者香蕉等食物。而且像原味的酸奶、西瓜、白米饭等都能减少孕吐。要避免吃重口味、高油脂的东西。

4、吃点零食:多准备一些小零食,如果饿了可以吃一点,早晨也可以先吃点小零食,然后休息半小时左右再起床。

5、注意饮料的温度:注意一下饮料的温度,如果喝热的想吐,可以换凉的试试,或者喝凉的想吐就换热的试试。

6.多闻闻柠檬:且一个新鲜的柠檬闻闻,或者可以舔一舔,柠檬的清香能缓解孕吐。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    孕妇湿气重

    孕妈妈对自己的身体状况真的了解吗?经常感到疲劳,口中黏黏的,而且早上起床身上也是沉沉的,这些可能是因为体内湿气重造成的哦。准妈妈们如果湿气重该怎么办呢?怀疑自己湿气重的准妈妈们快来看看吧。

  • 2

    孕妇长智齿

    人的一生都是会长智齿的,由于个体的差异,有的人是在20岁之前长,有的则到了3、40岁才长,智齿的位置从门牙牙缝开始,由一侧门牙向里数牙齿数目,如果有第八颗牙,它就是智齿。

  • 3

    孕妇拉肚子的危害

    孕妇拉肚子的危害不小,所以要是有这种症状,就要小心自己的饮食了

  • 4

    孕期鼻炎

    怀孕对于全家来说都是件大喜事,但是如果孕妇患上了孕期鼻炎后就开始麻烦了,不过大家知道孕期鼻炎是怎么回事吗?

  • 5

    孕妇咳嗽怎么治疗

    咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘,防止误诊。怀孕期间孕妇的免疫力下降,容易出现咳嗽症状。孕妇如果咳的太用力容易导致尿失禁,甚至造成腹部受压迫,导致流产或早产。