保胎吃什么好
除了医院的一些方式和方法以及药物能够很好的进行保胎以外，生活中的一些饮食也能做到合理的进行保胎，那么保胎吃什么好呢？小编给女性朋友们推荐了几个小食谱，希望对您有所帮助。
1，山药红枣粥
取新鲜的山药500克左右，红枣20颗，小米半碗，大米半碗，洗干净以后放到电饭煲内，待电饭煲开锅以后放到保温上焖一个小时左右就可以食用了。山药是很好的补肾佳品，红枣可以益气养血，小米有非常高的营养并且非常助于消化。
2，糯米莲子粥
取糯米100克，莲子50克，用温开水把莲子的皮泡软去掉，糯米洗干净，淘干净，浸泡1到2个小时左右一起放入锅内，待到糯米和莲子全部煮烂以后就可以食用了，喜欢糖的女性朋友还可以放一点白砂糖。我们都知道莲子有清心养神，健脾和胃的作用，怀孕的女性朋友可以经常的食用用一些，能够有效的预防习惯性流产。
3，鲫鱼汤
新鲜的鲫鱼去鳞去内脏，然后在锅内煸至金黄再倒入开水，直到把汤煮成奶白色，放入少许的盐就可以食用了。
编辑推荐
- 1
吃什么会上吐下泻
0-1岁的婴幼儿消化道十分脆弱，饮食不当是非常容易造成上吐下泻这种情况的。孩子上吐下泻在一年四季都会发病，尤其是在夏季和秋季。还没有开始吃辅食的宝宝，如果出现了上吐下泻的症状主要原因就是母乳当中的成分改变所致。那么对于婴儿来说吃什么会上吐下泻呢？
- 2
上吐下泻怎么办
孩子在生长发育过程当中，难免会出现生病的情况。新手爸妈们在面对新生儿上吐下泻的时候，不要惊慌学会基本的护理小知识，最好能母乳喂养，这样孩子也不太容易生病。那么孩子在喂养的过程当中，出现上吐下泻怎么办呢？
- 3
宝宝拉稀怎么办
婴幼儿的身体每时每刻都在飞速成长，所以对于营养的需求比成年人都要高。但由于宝宝的胃肠娇嫩，不论是饮食还是环境气候都会让他们十分敏感，一不小心就会拉肚子，严重危害了宝宝们的身体健康。宝宝拉稀最着急的就是家长，那宝宝拉稀怎么办呢？具体是有哪些原因引起宝宝拉稀的呢？在孩子的养育过程中，这都是家长们必须了解的内容。
- 4
秋季腹泻
腹泻是儿科医生们常常挂在嘴边的“小儿四病”之一，几乎每个妈妈都被宝宝腹泻困扰过，时值秋季，天气逐渐转凉，宝宝稍不注意，“小肚子”就会着凉，尤其是年龄较小的宝宝，拉起肚子来往往让缺乏经验的“新妈妈”们措手不及又心疼不已。为了赶走秋季“腹泻君”，让宝宝们平安舒适地度过秋季，细心的妈妈们需要对宝宝秋季腹泻的防治知识和护理有一个更全面的了解，现在就来一起学习吧。
- 5
冬季宝宝腹泻
腹泻是宝宝冬季常见的疾病，并困扰着许多家长们。冬季腹泻一般是因为感染轮状病毒而引起的，主要通过消化 道和呼吸道感染而致病。值得注意的是，冬季腹泻和一般腹泻有一个很大的区别，就是冬季腹泻一般无特效药治 疗，多数患儿在一周左右会自然止泻。那么冬季腹泻要如何护理和预防呢？下面妈妈网专家为大家详细讲解。