酱油鸡所用的鸡,鸡的种类没有什么特殊要求。但酱油鸡需要腌制大约30分钟,煮酱汁的时间大约30分钟,所以选两、三斤左右大小的小母鸡最好,此时的鸡,肉质嫩,熟得快。
下面来说说用的材料和做法:
一、准备好原料和食材。
1、原料:2、3斤大小鸡一只(酱肉和鸡一起煮,会更香)
2、香料和配料:姜3片、料酒5克、生抽5克、老抽5克、水淀粉5克、白糖5克、水适量、植物油20克。
二、制作步骤。
1、土鸡宰杀后洗净用干净的毛巾吸干水份备用,姜切片,淀粉适量加入一些水调成水淀粉备用,锅内放入足够的植物油。
2、放入姜片和土鸡小火爆至表皮金黄,加入料酒。
3、继续调小火,调入适量的生抽、白糖。
4、调入适量的老抽,翻炒均匀至鸡表面上色。
5、这时,将鸡内脏也加进去,加入可以没过一半鸡肉的水,大火烧沸,转中火煮十五分钟,中途翻一下面,让鸡肉均匀上色。
6、打开锅盖,调入水淀粉。
7、收浓汁即可关火,干净的案板和刀用开水冲净消毒后,将鸡取出切块,再淋上酱汁即可。
新生儿小小一只,需要吸收足够的营养才能够长得更好。为了让新生儿长的更加结实,需要给孩子进行补钙,补充了钙质之后新生儿骨头发育才会更好,到时候孩子也能够更加茁壮的成长。那么,新生儿如何补钙?
锌元素是人体内必需的一种微量元素,锌元素的来源比较广,一些蔬菜、鱼类以及海鲜类都存在锌元素。在儿童成长时期,锌元素也会起到非常重要的作用,所以家长们都会很注重给自己的孩子补锌。那么儿童补锌过量会怎样呢?
现在存在一些食物的污染,就会导致一些食物中的营养元素流失。有的孩子出现缺锌、缺铁、缺钙的现象,在出现这些情况时,需要额外的补充一些营养元素,如锌。那补锌什么时候吃效果好?锌可以提高抵抗力吗?
锌是人体内一种必须的微量元素,虽然含量不是很多,但是对于人体的各种发育还是非常的有帮助的。如果缺锌的话,就要通过食物或是药物及时的进行补充,那么补锌食物什么时候、宝宝如何补锌以及锌有什么作用?
宝宝的成长发育是每一位父母最关心的时期。但是如果在宝宝成长发育的过程中,可能会遇到很多的问题,例如缺锌。那么很多妈妈就会在问:宝宝补锌吃什么?究竟哪些宝宝需要补锌?宝宝补锌的重要性有哪些?宝宝缺锌的症状是什么?宝宝补锌的方法分别有哪些呢?我们快一起来看看吧。