干性皮肤由于油脂分泌较少,所以毛孔细小,长痘痘的风险也不及油性皮肤高,但若不加以保养,就会难逃容易长皱纹的命运。那么,干性皮肤怎么保养?下面一起来了解下吧!
1、补充水分:干性皮肤保养里最重要的一点便是保证皮肤得到充足的水分。
2、选择合适的洁面乳:由于肌肤缺水,干性皮肤很容易出现干燥、脆弱等现象,所以干性皮肤在选择清洁产品时,要选用亲水性高、含保湿因子、不含油脂的洁面乳,或对皮肤刺激小的含有甘油的香皂。不要使用粗劣的肥皂洗脸,有时也可不用香皂,只用清水洗脸。
3、温和清洁皮肤:干性皮肤每天洗脸的次数一般为两次,即早晚各一次。在洗脸时, 一定要注意手法轻柔,这样能使洁面乳中的补水因子均匀渗透到皮肤中,起到洁面与补水的双重功效。
4、化妆水的使用:使用含有保湿成分的补水型化妆水,轻拍整个面部及颈部肌肤,直到吸收。如此可给皮肤提供充足的水分,保持皮肤湿润有光泽,同时还能帮助皮肤迅速恢复其弱酸性状态。
5、早晚护肤法:早晨,宜用冷霜或乳液滋润皮肤,再用收敛性化妆水调整皮肤。 晚上,则要用足量的乳液、营养性化妆水、营养霜等来滋润皮肤。
6、眼部保养:使用具有保湿滋养功效的眼霜,用无名指轻点在眼周围的肌肤上, 以手指肚轻柔按摩直至吸收,每天早晚各一次。
7、注意饮食:干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食 物,如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。
8、做好防晒工作:干性皮肤的防御能力较弱,因此应做好四季防晒工作,避免产生小斑点。
作为“海八珍”之一的鲍鱼含有丰富蛋白质以及较多的钙、镁、铁和维生素A等营养元素,富含球蛋白,能够滋阴补阳,治疗月经不调等症状;花胶富含胶原蛋白和多种维生素,对于皮肤滋补是一个既实惠又奢华的佳品。鲍鱼花胶汤就这样诞生啦,今天教下大家怎么做?
“女人汤”就是以花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质与其他滋补的材料混合而煲成的汤。女性一旦到在婚后就会出现阴虚的现象,为了保证自己的体质不凉不热,我们加入虫草花,此款的“女人汤”-虫草花花胶汤就是你的最佳首选!
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花胶一般和母鸡同炖,但这种做法适合冬季进补,在这春夏交接之际,就不太适合了,喝了难免会热气。 其实,花胶性甘,不属大补的食材,它滋阴的功效,很适合女人食用。
石斛千年以来它一直和灵芝、人参、冬虫夏草等一样被列为上品中药,由此可见,石斛的营养价值很高。这道药膳汤的功效是比较多的,它不仅营养价值丰富,还具有清胃热,养胃阴,生津液,止渴饮的作用与功效,是日常熬夜、电脑超人、便秘、燥咳、酒醉不醒、体虚者和老幼妇孺的滋补佳品。对于这道功效如此之多的石斛麦冬汤,它是如何烹饪的呢?在食用的过程中,我们又需要注意哪些宜忌事项呢?下面,妈网百科就带着大家一起来了解一下关于麦冬汤的具体内容!