怀孕前期注意事项
了解这么多怀孕前期的症状和自身生理心理的变化后，那么，在这喜忧参半的时刻，忍受着早孕反应，经历着人生重要的时刻，此时的孕妈妈，要如何调整自己，以最佳状态适应孕早期变化呢？
1、确诊怀孕，尿妊娠试验是第一选择，如验孕试纸，但测血绒毛膜促性腺激素的准确率更高。当前宫外孕日益增多，当妊娠试验结果显阳性时，在停经45～60天后，则需做B超检查，以排除宫外孕的可能性。
2、坦然应对早孕反应，孕妈妈要懂得自我调节，明白这是自然的生理过程，要保持心情轻松舒畅。
3、怀孕前三个月，禁止性生活，由于正在发育的胎盘与母体宫壁未紧密连接，性生活易致流产。
4、孕早期孕妇要合理的安排好作息时间保持充足的睡眠，避免熬夜。
5、孕妇在怀孕早期要注意个人卫生，孕期白带增多，故要勤换洗，防止阴部感染。
6、选择天然安全的日常护肤品，避免重金属、化学香料等对胎儿和准妈妈带来伤害。
7、适当进行活动，避免剧烈运动，谨防受伤。
8、孕早期的孕妈妈要远离猫狗等家养宠物，若接触或被咬伤抓伤，胎儿或被病菌及寄生虫感染，从而导致畸形及死亡。
9、保持温馨和谐的家庭气氛和生活环境，舒缓不良情绪。减少噪音及污染、辐射，减少接触电脑；通风效果好的办公位置最佳。
10、不去拥挤的地方，以免感染到病毒。
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杜仲茶的食用方法
医学证明，杜仲茶能够减少体内脂肪，有减肥的功效。另外，它还有抑制高血压，提升低血压的作用，也能在一定程度上对固醇和脂肪有一定的抑制作用。由于杜仲茶中所含的成分对我们的身体极有好处，所以现在越来越多的人喜欢饮用杜仲茶。那么杜仲茶的食用方法是什么呢？杜仲茶的正确食用方法有哪些呢？为了帮助大家正确地食用杜仲茶，也能较好吸收杜仲茶的营养成分，妈网百科接下来就为大家简单介绍一下杜仲茶的食用方法吧。
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杜仲茶哪个牌子好
杜仲茶能促进人体的皮肤、骨骼、肌肉中蛋白质胶原的合成和分解，具有促进代谢、防止衰老的功能。另外还具有降血压和调节血脂的功效，另外还有减肥的作用。
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杜仲茶的价格
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杜仲茶的做法
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