中国的食疗文化博大精深,降血脂还可以通过茶疗法哦!各位妈妈,要涨知识了,降血脂还可以通过一些**泡茶的方法,下面小编为你推荐几款!
1、单味茶:乌龙茶、绿茶、普洱茶。
2、减脂茶:绿茶、山楂、荷叶等。每次10克,开水煎服,每日2~3次。能降脂减肥,防止冠心病。主治高血脂、肥胖症。
3、三宝茶:普洱茶、菊花、罗汉果各等份(或各6克)。三药共制成粗末,分装,每袋20克。每日一次,沸水冲泡。具有降压、消脂、减肥功效。能防治高血压、高血脂及肝阳上亢之头痛头晕。
4、杜仲乌龙茶:乌龙茶、杜仲等精制成罐装,每日早晚各服1次。具有降脂、降压、减肥的作用。主治高血脂、高血压、肥胖病。
5、清之秀茶:选用杜萌芽、甜茶、金银花、荷钱叶、枸杞等纯天然植物,制成袋泡茶,每天2次。具有降血脂、降血压、润肠通便、抗衰老的作用。
爱美之心人皆有之,妈妈产后除了关心宝宝的身体健康外,最在意的就是自己的身材恢复问题。现在都非常流行通过瘦身贴进行减肥。那么,哺乳期瘦身贴可以用吗?
每个女人的天性就是爱美,我们在生活当中也可以经常看到很多励志的例子,由于前期是个胖子,但是减肥瘦身成功之后逆袭成了女神,从而在爱情事业等方面都有了质的变化。而针对于很多刚生完孩子的准妈妈来说,减肥瘦身似乎也是她们生完孩子之后最为关注的事情了,所以在瘦身的过程当中会采取很多的方法去进行减肥达到瘦身的一个理想效果,那么我们就来了解一下哺乳期瘦身的一个基本概况吧。
妈妈在怀孕期间,为了保证宝宝的生长发育,大量摄取高营养物质。随着体内激素增加,肠胃蠕动变慢,新陈代谢减慢,导致体重增加。哺乳期新妈妈吸收较多高脂肪、高蛋白食物,又不能大幅度运动,无法及时代谢多余的脂肪,很容易发生“生育性肥胖”。不想节食、运动,太折磨还反弹,听说用瘦身霜很快能瘦下来,那么,哺乳期能用瘦身霜吗?
日常生活中,爱美是女人的天性。相信每个女性朋友都希望自己身材好。那些当了妈妈的女性也是一样,希望自己能够拥有一副好身材。在生产完宝宝后,就会考虑自己的身体恢复情况,这个时候就会想到减肥,但是处在哺乳期,那么,哺乳期怎样减肥才不会伤到宝宝呢?
大部分女性在生产完之后,身体都会变得肥胖,这是正常现象,一般来说,过半年左右,再适当运动自然就会变瘦。但是有很多女性无法忍受肥胖的自己,甚至在哺乳期间就想瘦成闪电,在这种时候,各种各样的减肥方法、减肥产品就诞生了,比如哺乳期瘦身霜。那哺乳期用瘦身霜好吗?哺乳期可以瘦身吗?