荷兰豆炒杂烩怎么做好吃

荷兰豆炒杂烩的杂烩事实上是我们根据自己喜欢的材料配合而做成的菜色，但是做法还是很简单的，首先下面来跟大家分享几道容易的菜色的做法：

清炒荷兰豆，材料：荷兰豆300克、大葱5克，味精1克，盐2克，姜3克，大蒜（白皮）3克，色拉油60克。

1、姜蒜切成2厘米见方的菱形片；2、葱切成马耳朵形；3、荷兰豆去蒂和筋，洗净；4、炒锅放在火上，下油加热至四油温，下姜、葱、蒜，炒出香味；5、下荷兰豆，烹调料，炒匀至熟，起锅装盘就可以了。

蒜蓉荷兰豆，原料：荷兰豆250克红辣椒3根大蒜3瓣盐1茶匙（5克）味精1/4茶匙（1克）；

1、荷兰豆两侧去筋，洗净后放入沸水中焯烫20秒钟，捞出后马上放入冷水中浸泡，凉透后捞出沥干备用；

2、红辣椒洗净后，斜切成片。大蒜去皮用压蒜器压成泥备用；

3、锅中倒入油，待油7成热时放入蒜泥煸炒出香味后，放入荷兰豆煸炒1分钟，放入红辣椒片再翻炒半分钟后，调入盐和味精，搅拌均匀后即可。

腊味荷兰豆，制作材料：荷兰豆150克、腊肠50克,盐，味精，大葱，姜，料酒，植物油40克，淀粉(豌豆)等

1、将葱、姜洗净切成末待用；

2、淀粉加水适量调匀成水淀粉约10克，待用；

3、将荷兰豆撕去老筋，斜刀切成象眼块；

4、腊肠切成0.3厘米厚的片；

5、荷兰豆与腊肠用开水氽熟。

6、先加入油把姜跟葱热刷一遍，放荷兰豆和腊肠，烹料酒，下盐、味精，颠炒勾芡出勺。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。