猪心炖冰糖的做法

现代人很经常因为压力大导致精神紧张，就容易失眠多梦，而且皮肤也会变差。所以应该注重养生之道，通过食疗来改善亚健康状态。猪心炖冰糖是一道非常滋润的甜品，如果喜欢吃甜品，又喜欢吃猪心的人可以尝试一下在家中制作。

准备好材料：猪心、冰糖、枸杞、桂圆、玉竹。

1、猪心清洗干净，可以将猪心过一下水，或者在少量面粉中“滚”一下，放置1小时左右，然后再用清水洗净。

2、把枸杞、桂圆、玉竹清洗干净，把整个猪心和材料放进炖锅，放入冰糖，并加入适量的水。

3、放到锅里慢火炖1小时以上。

4、炖好后切片即可。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。