蛋挞是很多人喜欢吃的甜品,色泽金黄,酥甜嫩滑,滋润可口,蛋香浓郁,风味独特。那蛋挞怎么做呢?下面分享全自动面包机做蛋挞的方法:
原料
皮料有特粉、鲜蛋、冷开水;酥料有特粉和猪化油;馅料有白砂糖、鲜鸡蛋、清水。
做法
1、先将鲜鸡蛋冲洗干净,晾干去壳,再把蛋液加冷开水往顺时针方法搅打,直到蛋液起发,并有白色泡沫堆积起来。
2、把面粉倒在案板上,中间倒入蛋液,和面,或者也可以直接把它们倒入面包机中,按和面键进行和面。
3、将酥料的特粉倒在案板上,加入猪化油,搅拌均匀,用力擦透并揉合成团即成油酥。油酥面团软硬要与水皮面团相应,以免包酥后皮酥脱离。
4、先把馅料中的鲜鸡蛋清洗干净去壳,再把蛋液搅打起来,然后加糖,一起搅拌。
5、将水皮弄成厚薄适宜的四方形,铺上油酥,摊平,将皮边向内融合,两头对折起来,再弄成四方形,反复制作两次,最后弄成厚薄均匀的大酥片,然后用空心花边筒弄成饼皮,放入铁皮花盏杯内,再灌入馅心,放入面包机中烘烤。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?