卵巢巧克力囊肿如何预防
卵巢巧克力囊肿与以人工流产为主的宫腔手术有着密切关系。在日常生活中，是可以通过措施进行预防的，那么预防的方式是怎样的呢？
实施避免人工流产的避孕措施将有助于防止卵巢巧克力囊肿的发生。卵巢巧克力囊肿很难治疗，所以预防巧克力囊肿尤其重要。研究发现，卵巢巧克力囊肿的发生与长期存在于盆腔中的异位内膜有关。因此，防止卵巢巧克力囊肿的关键是如何避免子宫内膜异位症的发生。根据与子宫内膜异位症发病相关的“危险因素”，可以从以下方面采取预防措施：
1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的态度，让身体的免疫系统正常发挥功能。
2、要注意自己的温暖，避免冷。
3、在月经期间，禁止一切有力的运动和繁重的体力活动。
4、如果您已被诊断为子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于6厘米以上，在月经期或月经期中期一定要注意保持情绪稳定，避免劳累过度，一旦突然增加内张力囊肿破裂的墙壁引起急腹症。
5、尽量减少堕胎和刮宫，做好计划生育工作。
6、月经期间要做好自己的健康，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。
7、青春期女孩需避免受到惊吓，以免造成闭经形成溢出。
8、女性在月经期间必须禁止性活动。
编辑推荐
- 1
儿童补钙食谱
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素，如果儿童缺钙，很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良，严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充，另外，多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢？常见的补钙误区有哪些？各位妈妈赶快来了解一下哦。
- 2
晒太阳补钙
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式，也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射，不仅能够促进人体的新陈代谢，还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”，而维生素D能直接帮助钙质吸收，因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒，需要注意一定的时机和时长。
- 3
婴幼儿补钙药
给宝宝补钙改选择什么样的产品，什么时候给宝宝补钙效果好，补刀什么程度算合适，这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前，市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种，实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢？
- 4
婴儿补钙过量
婴儿需要科学喂养，虽然补钙对于婴儿来说非常重要，但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事，过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益，还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症，增加了泌尿系统形成结石的机会，也导致软骨、骨骼过早钙化，制约了宝宝的大脑和身体发育。
- 5
宝宝严重缺钙怎么办
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一，也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙，宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今，不少宝宝存在严重缺钙的现象，宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么，宝宝严重缺钙怎么办？宝宝缺钙严重的话吃什么比较好？