给宝宝洗澡的正确步骤
1、洗澡前准备:洗护用具、室温、水温
在给宝宝洗澡前,妈妈需要准备宝宝浴巾、毛巾几条、宝宝浴盆、洗澡玩具、换洗衣物、尿片、湿巾、婴儿板凳和适合宝宝使用的沐浴露。然后把洗澡房间的室温调节在26-28℃度之间,灯光调得柔和一些。在宝宝的浴盆里先放冷水再加热水,大概往浴盆内放水1/2深。用水温表控制水温在37-40 ℃。
2、为宝宝脱衣,裹上浴巾
3、清洁宝宝脸部
妈妈一只手托住宝宝的头部,另一只手用沾湿的小毛巾一角轻轻擦拭宝宝的眼睛。重复同样的步骤,清洁宝宝的鼻子、嘴巴和整个脸部。
4、清洗宝宝头发
用小毛巾沾水让头发湿润,涂上温和低敏的洗发沐浴露(新生儿直接用清水即可),轻轻按摩揉洗;然后用水冲洗干净,用毛巾擦干。宝宝要天天洗头,因为新陈代谢很快,皮脂腺分泌也是很旺盛。
5、清洗宝宝身体
洗完头发后,妈妈应迅速并轻柔地拿掉浴巾,让宝宝半坐半躺在水中,抹上沐浴露,轻轻揉搓起泡,先给宝宝洗双手、肩膀,然后是宝宝的前胸和腿,最后注意清洗宝宝皮肤的褶皱处,颈部、腋下、肘部、腹股沟处。
6、洗完后用浴巾裹住宝宝
宝宝的洗澡时间不能过长,最好不要超过10分钟。洗完澡后,迅速用大浴巾裹住宝宝,放在干净的床上,盖上小被子,避免着凉。
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鱼肝油被称为液体黄金,的主要成分是脂溶性维生素A、D。维生素A又叫视黄醇,主要存在于动物肝脏尤其是鱼类的肝脏中,其次是蛋、奶及奶制品中。维生素A能维持机体正常生长、维护皮肤和粘膜的健康、预防夜盲症和干眼症、增强免疫力,是人体不可或缺的维生素之一。维生素D主要存在于动物肝脏尤其是海鱼的肝脏中,能促进钙磷吸收和骨骼钙化,促进骨骼和牙齿的正常发育,维持代谢。
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