女生打篮球腿会变粗吗
在运动场上，不少女生都会发现，经常打篮球的人，腿部比正常人粗。于是，有的女生就开始担心打篮球后腿会变粗。那打篮球真的会让腿变粗吗？一起来看看吧。
篮球属于有氧的高强度运动。在进行篮球训练或篮球比赛过程中，参与运动的肌肉比较多，基本而言，不会造成肌肉纤维增粗。当然，肌肉持续性的紧张、收缩，甚至激烈的对抗中会产生肌肉纤维的破裂，因此也就造成了在打篮球结束后，肌肉会显得僵硬和酸疼、紧缩等情况。这个时候，就需要一些放松运动来缓解、改变这种情况。
之所以打篮球会造成大粗腿，一个很重要的原因是打篮球后，很多人直接坐在场地边擦汗、喝水、放松聊天、吃东西等活动，之后再收拾衣物离开场地，在这一过程中，完全没有想过做一些放松和拉伸运动。时间久了，形成大粗腿也就不奇怪了。所以，女生要避免这样做，以免变得粗腿后悔。
编辑推荐
- 1
百日咳
宝宝咳嗽、流涕吃了2天感冒药还是没有好转的现象象吗？还会伴随着低烧吗？那就赶快带宝宝去医院看看吧，有可能宝宝已经被传染了百日咳。妈妈网也有网友会问当宝宝咳嗽后出现犹如鸡鸣样吼声一定是患上了百日咳吗？宝宝患上百日咳应如何治疗？百日咳真的会导致死亡吗？等等问题同样困扰着新手妈妈们，那么就跟妈网小编一起去了解百日咳，为宝宝的健康和安全多一分把握！
- 2
宝宝干咳
天气的变化会使宝宝更容易感冒、咳嗽。有时候一大早起来，妈妈就会听到宝宝干咳几声，一旦不细心照料，这时候妈妈就会很担心，宝宝干咳是怎么回事，这是生病的前兆么？宝宝干咳吃什么药、吃什么食物好呢？在日常生活中，妈妈们要预防宝宝干咳，有哪些能做的呢？
- 3
宝宝干咳怎么办
“咳咳咳”，宝宝一到换季就很容易被咳嗽困扰。虽然，宝宝咳嗽是孩子成长中的常见疾病，可是，家长们也要清楚宝宝咳嗽的起因，才能对症下药，及时痊愈。咳嗽也分为很多类型，其中最常见的就是宝宝干咳。遇到宝宝干咳，家长们知道要怎么应对吗？
- 4
宝宝反复咳嗽怎么回事
夏季是宝宝感冒咳嗽的高发季，很多妈妈虽然知道这个现象，却并不清楚如何避免。宝宝白天咳嗽，夜间加剧，还要吃一堆药，多遭罪啊！那么，宝宝反复咳嗽究竟是什么原因呢？有没有特效药能治疗？妈妈又要如何做好护理？妈妈们快跟妈网百科学学，让宝宝做个健康的小北鼻！
- 5
婴儿咳嗽怎么办
宝宝的健康是每个父母都时刻关心的。当宝宝咳嗽的时候，父母非常担心，但一般婴儿并不知道如何处理咳嗽，所以需要父母从旁帮助。这就要求父母有一些婴儿常见疾病的知识。下面就来介绍婴儿咳嗽怎么办、婴儿咳嗽有痰怎么办、婴儿咳嗽流鼻涕怎么办、婴儿咳嗽吃什么药、婴儿咳嗽吃什么好。妈妈网百科下面作介绍。