孕妇是特殊人群,身兼两个人的健康,若不能照顾好自己,也会影响到胎儿。自怀孕之后,孕妇就要多加注意,以免身体不适影响胎儿健康。那孕妇患失眠症,怎么治疗?孕妇失眠能吃药吗?
虽然失眠确实让人很痛苦,但也不能盲目乱用方法治疗,尤其是孕妇。在失眠期间,孕妇应该采用食疗方法改善身体,而不是通过药物治疗。因为有很多药物明确标明孕妇不能食用,会有副作用。但有的孕妈也是心大,为了缓解症状,就不管不顾,其实这是一种错误的方法。
孕妇失眠最好不要吃药,可以吃一些有助于改善失眠的粥,比如合欢花粥、菊苗粥、玫瑰花粥等。合欢花粥做法简单,先将粳米清洗干净加入锅中,加水用慢火熬煮,等粳米煮烂后,再加合欢花,稍等片刻,加冰糖煮几分钟,即可食用。菊苗粥做法也很简单,需要甘菊苗、粳米、冰糖各少许,把甘菊苗清洗干净,切细,与粳米、冰糖一起熬煮,熟后食用即可。玫瑰花粥也很多孕妇爱吃,将玫瑰花、糯米、樱桃和粳米一起放入锅中,熟后加冰糖即可食用。
看着宝宝睡着后无意中流露的笑容,很多父母心都融化了,尤其是宝宝睡着睡着突然吱嘎吱嘎地笑,让很多父母半夜惊醒却又觉得幸福感十足。有些父母满心欢喜地购买婴儿床后,发现婴儿床有很刺鼻的味道,不知如何是好。
鱼肝油被称为液体黄金,的主要成分是脂溶性维生素A、D。维生素A又叫视黄醇,主要存在于动物肝脏尤其是鱼类的肝脏中,其次是蛋、奶及奶制品中。维生素A能维持机体正常生长、维护皮肤和粘膜的健康、预防夜盲症和干眼症、增强免疫力,是人体不可或缺的维生素之一。维生素D主要存在于动物肝脏尤其是海鱼的肝脏中,能促进钙磷吸收和骨骼钙化,促进骨骼和牙齿的正常发育,维持代谢。
美容,现在已经成了每个人必做的事情。不管是男人还是女人,如果可以保持一个年轻的面容,是没个人心中的梦想。所以大家用尽各种办法去做美容,而且,一些美容产品也越来越多。今天,我们就来介绍一下一款面膜,茯苓粉面膜。不知道大家是否听说过茯苓粉面 膜呢?茯苓粉面膜对于我们的皮肤真的有美容的效果么?
成家立业是男人一生的目标,而怀孕生子却是女性最重要的时期。在怀孕的时候女性往往要面对非常大的压力,这样便会使得心理和生理发生变化。怀孕的女性也是需要护肤的,不然面朝黄土底朝天的,也会影响自己的心情。把自己捯饬的美丽点对胎儿也是有好处的。但是孕期的女性在选择护肤品的时候有许多都是需要特别注意的。那么孕妇能用科颜氏吗?跟着妈妈网百科一起来看看吧~
别看虾皮小小身材,其营养价值可是不容小觑,虾皮富含了蛋白质和人体所需的各种营养元素,它更是“补钙小能手”,平时炒菜或是煮汤撒上一把虾皮,菜的味道会加分不少呢!虾皮好吃,老少咸宜,那么虾皮怎么吃最有营养呢?下面妈网百科就为大家介绍几道虾皮的家常做法,以及虾皮的一些相关营养知识,赶紧来了解吧!