乳房是我们女人的其中一个第二性征,是非常重要的器官,关注乳房的健康 是我们女人一个热门话题,随着现在的生活节奏越来越快,女性的事业也是撑起了半边天,非常的繁忙,有时会忽略了乳房的保健方面的问题,那如果我们去检查乳房挂什么科呢?
如果要去医院检查乳房,应该去医院专业乳腺外科。对乳房进行一个全面的检查,可以有效地排查或者确诊,预防, 乳房的各种疾病,我们要高度重视去检查乳房体格,但是做乳房检查一定要对症下药,有必要按照乳房检查的步骤 ,一步步去落实检查。
1、检查乳房的形态,外观,乳房的大小,以及乳房的位置是否一致对称。
2、检查乳房的表面皮肤情况,乳房表面皮肤的颜色,有没有皮疹,有没有水肿,静脉有没有扩张,皮肤的皱褶有没有改变。
3、检查乳房的乳头乳晕的状况,乳头的形状正不正常有没有畸形,内陷,萎缩,乳晕的颜色,有没有湿疹。
4、检查乳房淋巴结节的情况,有没有淋巴结发生转移的情况,以及乳房淋巴结的大小,活动的范围是否正常。
5、检查乳房溢液的情况,是否有液体溢出,如果有溢出 是自己溢出还是受到压挤后溢出,是单边溢出还是双边,溢出液体性状怎样。
乳房检查是专门针对乳房进行的体格的检查,还有可以筛选各种乳房疾病问题,如果能够及时在最佳时间进行检查,可以及时发现,及时做出诊断,及时做出对症下药治疗,对于治疗和预防乳房疾病至关重要,那么检查乳房最佳时间是什么时候呢?
一般女性:
检查乳房最佳的时间,其实就是在我们生理期结束后第七天到十天左右,这个时间段,我们体内的雌性激素对乳腺的影响相对来说是最小的,干扰是最低的,这时我们的乳房处于比较静止的状态,这个时候如果患有乳腺疾病,或者其他乳房问题的异常情况,都是非常容易被检查出来,大家可以选择提前挂号在这个时间去做检查。
绝经后的女性:
绝经后的女性可以根据自己的时间安排,在任意时间段做乳房检查。自行选择恰当的挂号时间。
其实我们去医院做乳房检查之前,我们可以在家里先自行检查,可以提前知道大概的情况,然后再到医院做更精确的排查,做法也很简单, 方便,下面来介绍自我乳房检查的下面来介绍自我乳房检查的几个步骤
1、首先面对镜子,双手自然放下来,仔细的去看乳房的两边,乳房的大小是否一致,左右是否对称,有没有异常的突出隆起,有没有红肿,掉皮屑,有没有皱纹,在仔细留意乳头有没有分泌物,有没有内陷和变形腐烂。
2、然后双手紧握,放在脑后,双手稍稍往前面压,这时留意观察镜子中乳房的外在形状,乳房的线条轮廓,是否有上面所说的异常情况,然后把双手放在腰间,身体稍稍往前面倾斜,肩膀和双手往前面压住,继续留意镜子中乳房有没有正常。
3、抬起我们的手臂,右手的手指互相并拢,仔细留意左侧的乳房,用手指轻轻的压一下乳房,自行感觉一下是否有硬块,在乳头做顺时针按摩检查,特别留意下腋窝是否有脂肪肿块,还可以轻轻的挤一挤乳头,看看是否有分泌物溢出。
4、现在平躺下来,在你的左边的肩膀后面垫一个小枕头,因为肩部被垫高,那么乳房的中心就会有所转移,这时乳房就会变得扁平的,有利于检查,右手的手指头互相并拢,把乳房看成一个圆,慢慢的有外面到里面一圈圈的按摩检查,再挤挤乳头,观察一下是不是有分泌物溢出。
健康的乳房是女人发育成熟的重要的一个标志,乳房对于宝宝来说是母亲伟大的象征,对于男人来说是美丽与欲望的对象,所以丰满健康的乳房是每个女性所追求的,但是你又是否了解过影响乳房健康的因素呢?
1、先天因素
在先天发育中可以追溯到胎儿发育关键时期,如果乳房有一侧开始发育不正常,那么到了青春期,乳房的发育也还是会有影响的,这种情况对未来的结婚生育不会太大影响,但是对于外观审美就会有所逊色,可以通过手术治疗来恢复女性的自信美。
2、后天因素
首先,通常孕妈妈生产后,在哺乳期,如果习惯某一侧喂奶,这样就会让两侧的乳房哺乳的机会不平等,那么会导致经常喂奶的一侧,在断奶后就会变得萎缩还会变小,一般这种情况不会感觉不舒服,也不会影响到正常的生活,要对乳房进行按摩,进行胸肌的锻炼,在喂奶时 要注意两侧的均匀,避免这种尴尬的情况发生。
其次,饮食不科学,高脂肪,重口味,这些不良的饮食习惯都是乳房的健康杀手。
再次,不好的情绪也会毁灭乳房的健康,所以应该保持心态的平和,不急不躁。
乳腺癌是很多女性健康的杀手,非常可怕,但是如果我们自己在生活中坚持一些良好的生活习惯,那么就可以自然而然的预防乳腺癌,下面们一起谈谈如何预防乳腺癌?
1、要科学的控制好自己的体重
高脂肪的饮食习惯是触发乳腺癌生长的条件,如果长期而且大量的摄取脂肪的话,身体内就会产生很多类雌性激素,这种激素大量的从家就可以导致癌细胞的增长,身体就会发胖,免疫力就会变得低下,这个时候乳腺癌可以趁虚而入,所以我们要控制好脂肪的摄取量,提高自身的抗病能力,就可以很好的预防和减少乳腺癌发生的概率。
2、避免过量喝酒
对于女性来说, 喝酒的危害远远比男性的危害性大,平常大量喝酒的女性患乳腺癌的几率要比很少喝酒的女性要高,如果每天喝酒一杯或者几杯以上的女性,患乳腺癌的风险就是比平常很少喝酒的高处45%,因为酒精可以刺激到乳腺分泌,这种因素又跟乳腺癌的发病率有关系,所以我们平常要少喝酒。
3、多吃新鲜的水果蔬菜
在我们平常所吃的五谷粗粮,新鲜的蔬菜和水果中,含有丰富的抗癌植物纤维素,还有各种的维生素和微量元素,能够有效的阻止和减慢癌症细胞在身体内各个阶段的发展,所以平常要多吃这一类的食物,不仅营养丰富 ,而且还能够防止乳腺癌。