嘴唇发黑是什么原因

嘴唇发黑是一种病状，嘴唇发黑的人往往会伴随食欲不佳，消化系统紊乱，便秘，腹泻，腹胀等不良症状。嘴唇发黑的原因有以下四点。

第一点是消化系统长时间处于异常状态，身体的毒素就会很难排出体外，人的身体的毒素就会慢慢积累，到一定程度身体就会提醒人们，就会出现嘴唇发黑症状。此外，导致消化系统紊乱由很多原因造成，一般跟饮食习惯不良和生活习惯不好有关。因此建议在生活中要保持良好的饮食习惯和正确的生活习惯，较长时间便秘、拉肚子等症状的患者八成都会出现食欲不振的现象，这也是消化系统出现毛病的具体表现。

第二点是血液循环不良或受阻时也会出现嘴唇发黑现象，因为当人体的血液循环慢慢变慢时，就会容易出现各种心脑血管疾病，比如心脏病、贫血等疾病，严重还可能导致中风等严重疾病，因此出现嘴唇发黑时应该去医院进行血压检查。另外在一些比较寒冷的地方，有些人会因为身体末端血液不良导致嘴唇呈青紫色，所以这类人要注意保暖，还要多吃补血和补气的食物，促进血液循环。

第三点是肾脏出现问题也会导致嘴唇发黑，因为肝脏受损时，意味着肝功能下降，将会导致人体的黑色素增多，从而出现嘴唇发黑。在临床研究中患有肾虚、肾炎、尿毒症的患者的嘴唇大多是呈青紫黑，而大多患有慢性肾上腺皮质功能的患者的嘴唇是呈黑色，因此当嘴唇出现黑色时，也应该检查肾脏方面的问题。

第四点是患有乙肝的患者也会出现嘴唇发黑的现象。乙肝患者由于肝功能衰退，导致玄色素天生增多，也是乙肝加重的症状，尤其是慢性肝炎和肝硬化患者，同时还会伴随肝病面容灰暗，干枯，脸色发黑等症状，因此乙肝患者出现嘴唇发黑的情况，一定要去正规医院进行检查，找到原因，并接受治疗，以免病情恶化。如果是由乙肝病毒对肝脏的伤害导致的，那么就要及时进行乙肝抗病毒治疗。

出现嘴唇发黑的原因有很多种，除了上面提到还有其他原因导致，比如说缺乏维生素C也会引起嘴唇发黑，那么嘴唇出现发黑现象该怎么去调理改善？

首先改掉一些不良习惯，比如说舔唇，咬唇或揭唇部皮屑，保持良好的生活习惯，平时用油脂或护唇膏来润唇，多喝水。

其次要有良好的饮食习惯，减少烟酒刺激，少吃辛辣厚腻之品，避免烈日暴晒，多服用健脾、利湿之物，比如说薏米，芡实，赤小豆等熬汤饮用。

然后不要偏食，多吃水果青菜，促进血液循环，多吃马铃薯，因为该食物含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，可以改善唇色。

最后，还可以每天饮用1-2汤匙的老陈醋，老陈醋有活血化瘀作用，也可以改善唇色。如果是心脏问题导致的嘴唇发黑，可以多吃坚果类食物，比如杏仁、花生等坚果类食物，因为坚果富含对心脏有益的氨基酸和脂肪酸，预防心脏病发作。最后保持充足的休息和足够的运动，运动可以促进血液循环。

长期嘴唇发黑应该尽快去医院进行检查和治疗，找出嘴唇发黑的病因，再对症下药。

如果是血液循环不佳导致的应该多吃各类食物，不挑食，多吃补血补气的食物，如猪肝，黑芝麻、红枣，还可以使用当归、地黄、阿胶、枸杞等中药调理，多运动，少抽烟，减少体内的尼古丁。

如果是肾脏导致的应该少吃甜食，油炸，油腻，生冷等食品，饭后不要立刻躺下或者睡觉，会增加体内湿气，给肾脏带来负担。每天用热水泡脚，可将热气直接补充到相联系的脏器。保持口味清谈，注意水分的充足摄入。

如果是缺乏维生素C导致的，那么就要多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，比如菠菜，西红柿，猕猴桃，柠檬等食物。

如果是消化系统导致的就要多吃易于消化的水果青菜，要控制蛋白质摄入量，养成规律的作息习惯。

除了通过去医院检查改善嘴唇发黑情况外，平时多注意生活饮食，通过一些食物补充一些身体所需营养也是能治疗嘴唇发黑的。那么，嘴唇发黑吃什么好呢？

嘴唇发黑要多吃富含维生素C的食物，形成黑色素的一系列反应大多数属于氧化反应，而维生素C可以对它的形成造成影响，因此多吃富含维生素C的食物可以防止黑色素的形成，像酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等都是富含维生素C的食物，平时多吃此类食物。

还要摄入富含维生素E的食物，维生素E是人体内的一种抗氧化剂，可以抑制脂褐素过氧化物的过氧化作用，减少脂褐素再皮肤的沉积，使皮肤白皙，另外维生素E还可以抗衰老，多吃卷心菜，芝麻，葵花籽，葵花子油、菜子油等富含维生素E的食物。

多吃花生、杏仁等含有丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸坚果类食物，可以降低患心脏病的概率。最后多吃补血补气的食物，如红枣，枸杞，红豆，可以促进血液循环。

引起嘴唇发黑有可能是病理性因素引起也有可能是非病理性因素引起，大家无须过度紧张但也不能掉以轻心，可以从饮食习惯和生活习惯进行调理，如果没有缓解，还可以试试这些去除嘴唇黑色素的小妙招。

首先，平时可以多熬煮麻雀粟米粥、赤豆煨鲤鱼，鲤鱼粥，鲫鱼陈皮粥、杜仲腰花等食物来吃，做法教程可以百度搜索。坚持使用淘米水洗脸，减少黑色素，让肌肤白皙有光泽，或者使用芦荟来洗脸。

其次，每天洗完脸后用芦荟汁涂抹，然后进行按摩，使斑点扩散。然后也可以多吃美白淡斑色素的食物，比如黄瓜粥，红枣粥，柠檬汁等，经常喝黄瓜粥可使皮肤水嫩和白皙，经常喝红枣粥可以淡化消除黑色素，红枣有健脾功效，而常喝柠檬汁也能去除黑色素，防止血管老化，预防动脉硬化等作用。

最后，可以使用黑疗法，黑疗法就是指药物点疗或激光点疗然后再配合一些能抑制黑色素形成并能加快细胞新陈代谢的药物。