嘴唇发紫是怎么回事

如果有一天，在照镜子的时候，发现自己的嘴唇发紫，没有别人那样烈焰红唇般的气血，先别着急，看看这个到底怎么回事？

1、血液循环得不好，特别是在极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色，如果人体健康的话，嘴唇的颜色应该是粉红色的，然而你的却是紫色？这样的话还容易导致心脏病、贫血出现；

2、消化系统出现了异常，如果长时间有消化系统方面的问题，没有得到有效的治疗，嘴唇的颜色就会慢慢变成了紫色，同时还会伴有食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀等症状出现；

3、慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒的可能。这种情况下，除了嘴唇发紫，还会出现黑色沉淀、深色斑；

4、经常胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等，或者身体里还是有比较明显的血瘀气滞情况存在。

身体上出现这样的情况，或者有这样的隐患时，都会出现嘴唇发紫的现象，不得不引起重视。

首先，要根据每个人嘴唇发紫的原因不一样，而采取不同的方法进行调理、治疗。

如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应该吃各类食物，不能偏食，尤其是多吃水果和蔬菜类，补充维生素C。

其次，并每天要保持一定的运动量，久而久之就能改变你的唇色。

另外，老陈醋有活血化瘀和改善心情的作用，可以每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，普通的也可以，慢慢你就会看到效果了。

如果是心血管造成的，可以多吃坚果类食物，如杏仁、花生等，富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。

如果是由于贫血造成的，那么就要好好给身体补血，多吃富含铁、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物，如红枣、红豆、花生等。

这些方法都能从一定的程度上改善嘴唇发紫的情况，你get了吗？

上面讲到怎么治好的时候，也提到部分与饮食有关的调理，那么，关于嘴唇发紫这件事到底吃什么调理？

1、平时少吃寒凉食物，包括绿豆、瓜果（苦瓜、黄瓜、西瓜等），反而应多吃温热的，如木瓜、苹果、红豆、牛羊肉、虾等；

2、不要吃煎炸辛辣上火的东西，多吃富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃等；

3、及时补充水分，也就是多喝水；

4、多吃坚果类、补血活血的食物，如杏仁、花生，此外还应该补充富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物，给身体补补所需的能量。

如果饮食上，都能注意到这几点，相信慢慢就能调理过来，见到成效，你学会了吗？

相信很多人都听说过，嘴唇发紫是因为心脏不好导致的。人体表现出来的嘴唇发紫，是由于某些疾病或特殊原因，造成毛细血管的血液内还原血红蛋白数量过多。

但是，一般情况下并不是所有的心脏问题都会表现为嘴唇发紫！

只有一些先天性心脏问题，或者比较重些的心脏问题才容易出现这样的表现！而且，心脏不好不能单凭嘴唇发紫来进行判断，而是综合的，包括内耳的微细血管动力异常、红鼻子、手脚手指末端或趾端明显粗大等现象来判断。

由于，现在我们的生活方式有了很大的改变，都喜欢熬夜，导致供血不足也会出现嘴唇发紫的情况呢。如果发现，先自行调理，慢慢就会扭转过来，重新恢复你的烈焰红唇了。

我们经常会碰到上火这件大事，其实吧！说大不大，说小也不小，曾经也有人猜测过，嘴唇发紫是不是因为上火导致的？

如果你发现自己的嘴唇发紫，甚至还有口臭的情况，再加上口腔也有不适，那么有可能就是与上火有关。

因为有专家介绍说，如果一个人的嘴唇颜色非常地艳丽，或者呈现深紫色的话，就是异于常人的唇色，那么就有可能是体内上火的一个表现。同时，还会伴有口臭的情况出现，这就说明脾胃湿热；伴两胁胀痛、厌食，肝火太旺。常见的不适有牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。

所以，嘴唇发紫与上火有一定的联系，但是还得辩证看待，不是所有的嘴唇发紫都是上火哦！