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    酸奶什么时候喝最好

    　　大家都知道酸奶有调节肠胃、降低人体胆固醇、改善机体免疫力、延缓机体衰老等功效与作用。很多人都习惯每天喝一杯酸奶保健养生，但大家知道酸奶什么时候喝最好最好吗？营养专家表示，选对时间喝酸奶，能很好达到减肥、治疗便秘等作用哦。
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    酸奶什么时候喝能减肥
    酸奶什么时候喝治便秘
    喝酸奶的注意事项
    * 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。