感冒咳嗽怎么好得快

感冒咳嗽相信很多人都会面临，甚至小小的着凉、忽冷忽热都会有感冒咳嗽的导致。一旦患有感冒咳嗽，要做什么才可以好得快呢？快来看看吧。

1、发挥机体自身的力量

对于很多人而言，一般的咳嗽其实不是特别严重的疾病，若只是有鼻塞、喉咙痛等的症状，让患者本身机体的免疫系统来应付就可以了。事实上，偶尔患有感冒咳嗽可以锻炼我们身体的免疫系统。但是如果患者在感冒咳嗽的时候滥用镇咳药，就可以会导致机体清洁呼吸道的功能被降低，甚至掩盖可能患有的严重疾病。

2、有选择性地服用药物

通常来说细菌导致的咳嗽是可以通过抗生素的服用来进行治疗的，但是病毒性的感冒如果继续选择抗生素是起不到治疗的作用的。而且患者都不应该对某一种药物服用太长时间，还需要在医生的指导之下。

感冒咳嗽是一种较为常见的疾病，导致感冒的原因有很多，例如上呼吸道感染、气候变化、饮食变化等，都可以导致感冒咳嗽的发生。那么诱发咳嗽的原因有哪些呢？快来看看吧。

1、食物

饮食是主要诱发咳嗽的原因之一，例如食物过敏等都是可以导致咳嗽发作；

2、气候变化

当气温、气候发生改变、转变的时候可以诱发咳嗽。当季节转变的时候或者是较为寒冷的季节很容易就会患有咳嗽感冒；

3、吸入物

如果是吸入了花粉、动物毛屑、尘螨等物质就很容易诱发咳嗽；

4、精神状态

当因为某事导致自身精神状态不佳、情绪过于激动或者是紧张不安等都很容易导致咳嗽的发生；

5、剧烈运动

对于部分人而言，在剧烈运动之后，很容易有咳嗽的发作，被称之为运动诱发性咳嗽；

在医生的指导说法中，感冒咳嗽是不应该吃生冷食物的，因为吃了之后是可以导致患者腹痛、腹泻等症状，还可能会导致感冒咳嗽加重，而且水果中的糖分过高还可能会导致炎症很久都难以痊愈。那么究竟感冒咳嗽吃什么水果好呢？

1、梨子

一般来说梨子是很多家庭用来止咳的水果之一，有清热止咳等的功效。而且梨子的做法有很多，可以和川贝、冰糖、蜂蜜等一起熬制，对于患者而言有不错的效果。

2、苹果

可以与银耳、枸杞、枣等一起熬汤饮用，可以起到润肺止咳的功效；也可以将苹果榨成苹果汁，对于治疗嗓子、预防咳嗽也可以用一定的功效。

3、杏仁

如果患者属于干咳无痰，伴有气喘，适当的时候吃一些杏仁可以使得咳嗽有所该散。在杏中含有苦杏仁甙，是具有镇咳祛痰的功效。

很多人都曾经或者正在因感冒咳嗽而困扰，那么对于年龄较小的宝宝而言，由于自身免疫力还不足，更容易患上感冒咳嗽。对于正在感冒咳嗽的宝宝来说，有什么需要注意的事情呢？快来看看吧。

1、不要擅自给宝宝服用抗生素

一旦滥用抗生素，不但是对药物的浪费，同时也容易使患者产生耐药或者导致过敏的发生。要注意了，抗生素一定要在医生的指导下服用。

2、多喝白开水

对于宝宝感冒咳嗽，爸爸妈妈应该让宝宝多喝水也要多休息，充足的水分有助于宝宝咳嗽的缓解以及痊愈。

3、多食蔬菜和水果

可以给宝宝新鲜的梨汁，梨具有润肺清心、解热生津的功效，对于宝宝感冒咳嗽的时候适合喝梨汁。

感冒咳嗽是关于呼吸系统的疾病，相信给很多朋友带来了困扰。但是感冒咳嗽的发病原因较为复杂，而且容易反复发作，对于我们的学习以及生活可以造成较大的影响。在日常生活中，也有很多预防感冒咳嗽的好方法，下面就为大家分享几个预防方法，大家快来看看吧。

1、在气温忽冷忽热或者气候转变的时期，要注意及时增减衣服，避免过冷或者过热导致感冒；

2、在日常生活要加强体育锻炼，也要多去户外活动，增强免疫能力；

3、在感冒高发的季节，尽量不要带孩子去人较多的公共场所，也要少于咳嗽感冒患者接触，减少病毒细菌传染的机会；

4、在室内可以经常开窗，保持室内新鲜空气的流通。当家里人患有感冒的时候，在室内可以使用醋熏蒸来进行消毒，避免病毒的相互传染；

5、要及时接受疫苗的注射，降低感染的风险。