包皮过长怎么办

正常健康发育是每个人心中的期望，如果发现自己身体某个部位发生发育异常，一定也会引起内心的不安和恐惧。男性包皮过长也属于一种发育异常的情况，一般由先天所致，也有个别案例由后天所造成。它会带给男性生活带来影响，在两性生活中，女性也会深受其害。那么包皮过长怎么办？

专家指出，并不是所有的包皮过长都需要手术治疗，应该遵循以下的治疗法则。

1、如果患者属于假性包皮，勃起后龟头可以正常外露，包皮不会对阴茎造成任何压迫、疼痛或者不适，是不用手术的。平时要经常练习，将包皮翻开露出龟头，重复将龟头进行翻开、露出这两个动作，一般两周左右就可以完全习惯的。

2、如果包皮过长，勃起后龟头不能正常外露。翻开包皮后，会使阴茎压迫，给龟头带来疼痛和不适。或者因包皮过长带来早泄，伴有包皮龟头炎，甚至是同房后，给女性带来了妇科炎症等情况，应该尽早到正规大医院，进行包皮环切手术。以免耽误病情，引起恶化。

男性的阴茎包皮内面和阴茎头交接处的皮下处，分布着一定的皮脂腺，这些腺体不断分泌一些淡黄色的油性物质，与皮肤脱落下来的一些污垢和沾染上的尿液混合而成，时间长了越积越厚，就可成为片状或小块状物质，称作“包皮垢”。包皮过长的男性由于尿道口处长期被包裹，所以增加了清洗包皮垢的难度。

科学研究表明，包皮垢是一种致癌物质。经过调查得知，85%—95%的阴茎癌患者，都是包皮过长或者包茎，由包皮垢不及时清洗引起。包皮过长和包茎患者，不仅影响自己的身体健康，而且它还通过性生活，把包皮垢带入女性阴道，刺激子宫，诱发子宫颈癌。

包皮过长患者必须注意卫生，及时清洗包皮垢。比起疾病，清洗不是一件麻烦事，只需在洗澡时，用手把包皮缩到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内面比外面薄润，会对化学清洁剂比较敏感，因此，不用太过频繁，每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。

不少妈妈会发现，自己的孩子也有“包皮过长”的现象。小儿的包皮覆盖住了阴茎龟头，看不见尿道口，即使阴茎短暂的勃起，尿道口也不会外露。对于7岁前的小孩来说，这是正常的生理现象，父母不必太过焦虑。随着年龄的增长，反复的阴茎勃起会促使包皮与龟头间的粘连慢慢松脱，到青春期，阴茎实质迅速发育粗大，而包皮的发育相对滞后并很自然上缩，整个龟头便外露了。

如果小孩到了9岁，阴茎龟头仍然不能自行外露，那就需要带他到医院就诊。经过医生确诊，如果属于包皮过长，必要时要进行包皮环切手术。什么时候做包皮手术适宜呢？

专家称，小孩9至13岁的年龄间做包皮环切手术是最佳的。这样有利于日后阴茎的发育，也可以减少炎症的发生。而且小孩的恢复能力比成人要快，随着年龄的增加，术后的痛楚也会增大。

作为中国传统的男性，生殖器官患上疾病，多多少少都会有点难以启齿。但面对疾病，男性应该积极配合治疗，包皮过长只是男科中的小毛病，接受科学、正规的治疗才是解决的根本办法。在包皮过长期间，治疗固然重要，但也要注意饮食方面的保健，这样对缓解症状也有一定的帮助。

1、平时要吃得清淡，千万不要吃辛辣和刺激性的食物，尽量少喝酒。可以泡点莲子芯茶来喝，有清心降火的功效，也可以降低性兴奋，减低欲望。

2、手术前后禁止或尽量少吃海鲜类和生冷的食物，还有动物的肝脏需充分做熟不要凉拌，鸡、鸭、牛、羊肉类也不能吃。

3、多吃水果，青菜，手术后饮食应该以清淡为主。每天应该喝2升左右的水，喝水也要讲究方法，白天多喝水，晚上少喝水，否则夜晚总是起来排尿会很折磨人。多喝凉茶可以抑制性冲动，降低欲望，有利于伤口的愈合。