孕妇睡眠
孕妇睡眠不好怎么办？孕妇睡眠不足很痛苦哦！准妈们睡眠不好是很普遍的现象。毕竟睡觉姿势得顾着宝宝，大着个肚子没法自由伸展身体，这就是孕妇睡眠不足的原因之一。准妈妈：孕妇睡眠不好会影响胎儿吗？长时间睡眠不好，情绪的波动肯定会使孕妇的血压、心跳变的不正常，这时对宝宝就有一定的影响了！因此，孕妇睡眠时间最少不能低于8小时，同时养成良好的睡眠习惯，早睡早起，不熬夜，改变不良的睡眠姿势，午间1～2小时的睡眠时间就最好了！
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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