鲜山楂的做法

鲜山楂有什么做法呢？中医认为，鲜山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等等的功效。鲜山楂可以对人体的饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症状有着一定的治疗功效。鲜山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，对人体还具有显著的扩张血管及降压作用，有着增强人体心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能作用。那么对于鲜山楂这种好处多多的水果，应该怎么吃呢？鲜山楂有什么做法呢？接下来就由妈网百科为大家介绍一下吧。

其实鲜山楂可以制作成山楂红糖水食用。其做法是将鲜山楂洗净去核，在山楂的两头都轻轻转动并前推，最后将果核完整的推出，如果是金属盖子比较锋利，只要从一头钻着推出就好了。盖子里的果肉一般都可以用手完整的拔出来，如果不慎断在盖子里就用个牙签辅助一下很容器清理盖子的。然后用七颗山楂和20g红糖加一碗水，隔水炖半小时即可，直接放蒸屉上了；或者小锅里放山楂和红糖以及两碗水，最后两碗水煲成一碗水即可食用。将鲜山楂做成山楂红糖水，更是能发挥鲜山楂对人体的多多好处哦。

鲜山楂怎么吃好呢？鲜山楂有什么吃法呢？相信这都是大家所关心的问题，毕竟对于鲜山楂这种对人体有着很好的食用价值的水果可是很备受大家所欢迎的哦。那么你们是不是想知道鲜山楂怎么吃好呢？接下来就让妈网百科为大家讲解一下关于鲜山楂的食用方法吧。

其实鲜山楂的吃法可谓是多种多样，新鲜山楂可以直接吃，煮熟了吃或者榨果汁都是可以的，如果鲜山楂比较多，吃不完，还可以做成山楂果酱、山楂糕等。对于鲜山楂怎么吃好这个问题还是见仁见智，根据大家个人的口味喜好所决定的。鲜山楂有个非常好听而且形象生动的名字叫做“山里红”，刚刚从树上摘下来的新鲜山楂具有很好的营养价值同时还具有药用的价值。具有开胃健脾和消腻滞功效，古代常用于治疗食欲不振。因此，鲜山楂是您不错的水果选择哦。

鲜山楂怎么保存好呢？根据临床研究证实，鲜山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，鲜山楂中的黄酮含量有扩张血管和持久降压的作用。那么这么有营养价值的鲜山楂怎么保存好呢？

鲜山楂保存方法最好是将鲜山楂保存在适宜的温、湿度和气体条件的环境中，是延长鲜山楂保存寿命的技术关键。一般有些果农会将鲜山楂保存在保鲜袋中，这样保鲜效果还是相当不错的，而且口感也不怎么会发生变化。不过其中需要注意的是通风保存的环境前期应该尽快降低温度，要保持稳定适宜的保存温度，减少温度波动。同时也要注意加强通风管理和提高保存环境的湿度。

鲜山楂有什么功效与作用呢？鲜山楂也是叫“山里红”，它具有很好的营养价值同时还具有药用的价值。鲜山楂具有开胃健脾和消腻滞功效，古代还用于治疗食欲不振。新鲜山楂味道鲜美，看起来娇红欲滴极易诱人。那么，鲜山楂具体的功效与作用究竟是什么呢?接下来不如就让妈网百科为您一一介绍一下吧。

中医认为，鲜山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等等的功效与作用。鲜山楂可以主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等的症状。另外，鲜山楂中还含有山萜类及黄铜类等药物成分，这是鲜山楂对人体具有显著的扩张血管及降压功效与作用的重大决定因素，因此鲜山楂也有着增强人体心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量等等的功效与作用。除此之外，鲜山楂还有着可以显著降低人体血清胆固醇及甘油三酯，并且有效防治动脉粥样硬化等的功效与作用哦。

女性十有八九都会有这样美妙的幻想：爱吃什么就吃什么，吃多少也不会发胖。然而生活中却不敢真的这样去做。因为一不留神没有控制好量，腰围就会变得粗起来。那么，喝山楂茶真的可以减肥吗？接下来就让妈网百科为大家讲解一下山楂茶是否可以帮助人们进行减肥的工作吧。

其实，一般来讲，正确并且适量地饮用山楂茶确实是可以帮助人们进行减肥的。中医里认为山楂茶开胃消食，健脾益气，消脂去水。这些都是减肥必要的关键词啊。而且山楂茶酸甜可口的味道也容易被广大美眉们所接受。山楂茶具有非常好的减肥功效原因还有是在于山楂茶中含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，另外还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，而且所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。同时又能够促进人体胃液分泌和增加胃内酶素等功能。因此，适量正确地饮用山楂茶确实是可以帮助人体进行减肥的。