月经能不能吃甜
在月经期间，女性为了防止有痛经的情况发生，就会少吃一些过辣过冷的食物，但是除了这些食物，月经期间还应该注意哪些食物，要少吃哪些食物，这是女性非常关心的，那么月经能不能吃甜？
1、女性在月经期间是可以吃一些甜食的，同时也可以吃一些巧克力，因为一些巧克力里面的元素，会让血液保持畅通的情况，所以多吃一些巧克力是很有好处的，但不能太多，吃多了对身体也不一定很好，同时在吃甜食的时候尽量保证要吃热的，不要吃太凉的甜食，以免出现痛经的情况。
2、在月经期间可以吃一些水果，但月经可以吃苹果，葡萄，苹果可以帮助美容养颜，还能帮助女性减肥，同时里面含的钙量也很丰富，可以缓解下身水肿的情况，当然葡萄里面也有很多的维生素以及铁，可以帮助月经期间身体供给必需的能量，也是一种很好的滋补品。
3、同时吃甜食也可以帮助身体提供一些热能，还可以帮助身体补充营养，在月经期间热能是很重要的，因为在月经期间，女性容易出现手脚很冰凉的情况，所以多吃一些甜食，补充一下热能，可以缓解手脚冰凉的情况，同时在月经期间一定要注意好保暖情况，不要受凉，以免出现痛经。
编辑推荐
- 1
闭经是很多女性都需要经历的一个过程，通常情况下这种现象会发生在四十五岁以上的女性身上。但生活中有很多的女性月经来临都比较迟，经常会好几个月不来月经，这样就让很多女性特别担心。那么几个月不来月经算闭经？
- 2
月经来了应该吃什么好
民以食为天这句话大家都不陌生，这也说明了饮食对于人体的重要性。合理的饮食可以提高人体的抵抗力，对身体的好处非常多。女性在月经期间更需要严格的注意自身的饮食，要不然就会影响身体不适的情况。那月经来了应该吃什么好？
- 3
子宫保护吃什么食物好
女性的身体十分脆弱，如果不注意保护身体的话，很容易出现一些妇科疾病，体内很多的重要器官也会出现一些问题，比如子宫。子宫对女性是特别重要的，很多女性在平时都想要保护子宫。那么子宫保护吃什么食物好？
- 4
子宫上长囊肿怎么治疗
子宫在女性体内起到了无法替代的作用，但不注意子宫的保护也很容易导致子宫出现一些问题。子宫囊肿就是现在常见的一个子宫方面的疾病。当子宫囊肿这个情况出现后，很多的女性都感觉到十分担心，那么子宫上长囊肿怎么治疗？
- 5
月经后外阴痒的原因
月经期间很多的女性都十分的谨慎，在饮食和作息上都会小心翼翼。不过还有很多的女性在月经过后会出现一些身体不适的现象，比如外阴瘙痒。这种情况让很多的女性都感觉到十分的头疼，下面来介绍月经后外阴痒的原因。