打胎过后怎么调养
有些女性在怀孕过程中，由于自身或胎儿的因素，导致无法继续怀孕的，为避免对身体健康造成影响，甚至影响到日后的生育功能，女性需要尽快终止怀孕，采取手术的方法来打胎，打胎以后女性身体会非常虚弱，对此有女性想知道，打胎过后怎么调养？
女性打胎以后的调养工作，首先需要多注意休息，保证充足睡眠，在头三天时应多卧床休息，减少不必要的活动，等身体有所恢复以后，可以下床走动，促进体内恶露排出，女性打胎过后一个月以内是不可以做劳累的家务以及剧烈的运动，不然有可能会引起阴道出血，甚至不利于子宫恢复。
其次需要注意饮食方面的调理，打胎以后饮食应以温软、清淡比较容易消化的食物为主，可以多吃些富含优质蛋白的食物，促进子宫内膜的基底层长出新的子宫内膜，促使子宫复旧，还需要注意多吃些富含多种维生素的食物，如新鲜的蔬菜瓜果，有助于提高女性机体免疫抵抗力，帮助身体尽快恢复健康。
同时女性还需要吃含有大量铁元素的食物，如菠菜、猪血、猪肝、瘦肉等，女性打胎以后身体会流失一定的气血，如果不摄入足够的铁元素，提高身体造血能力，有可能会出现缺铁性贫血，最后女性需要做好私处清洁卫生工作，不能触碰冷水，注意保暖，适度运动锻炼，减少打胎并发症的发生。
编辑推荐
- 1
子宫小的女人可以生孩子吗
每个人的发育情况不一样，不仅五官不同，身体的各个部位和器官都是有同的。比如女性的子宫就是如此，不同的人子宫大小不同，而子宫同时又是决定怀孕的重要器官，因此有些女性就会担心，如果子宫小会不会对怀孕有影响。那么子宫小的女人可以生孩子吗？
- 2
先兆流产和月经怎么区分
有些女性在成功怀孕以后，会出现先兆流产的情况，这需要及时的保胎。女性朋友们在来月经，以及发生先兆流产的时候，都会有阴道出血症状，有不少女性都不知道二者的区别。那么，先兆流产和月经怎么区分呢？
- 3
月经期间什么水果可以吃
月经是女性独有的生理现象，每个女性都应该重视月经的情况，在发现月经有异常的时候，比如经期紊乱以及经血量过多、过少等，就需要及时的采取一些措施来进行调理。那么，女性在月经期间什么水果可以吃呢？
- 4
生完孩子后什么时候上环最好
现在有很多的避孕方法可供选择，比如避孕药、避孕套等。一般在女性生过了孩子之后，大多都会选择使用避孕环。不过在女性上环的时候，必须要选择一个合适的时间。那么，女性生完孩子后什么时候上环最好呢？
- 5
月经前乳房胀痛大概几天
不少女性在月经来临以前，就会有一些症状出现，比如乳房胀痛，这就是在提醒女性朋友，月经即将到来了。月经前的乳房胀痛很常见，这属于生理性症状，对于健康并没有危害。那么，月经前乳房胀痛大概几天结束呢？