女性在生产以后,都需要坐月子来调理身体,如果没有坐好月子,极容易落下月子病,不仅影响女性身体健康,甚至还会影响生育能力,但对于一些年轻女性来说,并不了解月子病,因此想要知道,什么是月子病?
月子病临床上又叫产后风、月痨等,女性生产过程中,会耗费不少的体力和气血,产后造成身体亏空、气血虚浮,导致身体会变得非常虚弱,如果不注意调理,一旦身体过度疲劳,情绪过度波动,或者受寒着凉,就会导致女性产后落下月子病。
月子病会表现出头晕、头痛、眼睛干涩、眼眶酸胀和疼痛、视力下降、浑身怕冷、怕风、出虚汗、腰酸背痛以及关节疼痛、麻木、抽搐、胀痛等症状,女性若是发现有月子病,一定要尽早进行治疗,因为月子病拖得越久对身体的损害就越大,也越难治愈。
女性坐月子期间,需要注意多休息,避免过度劳累和做剧烈运动,做好身体保暖工作,避免受寒着凉,加强营养补充,促进身体恢复,尤其多吃含有蛋白质、微量元素和矿物质的食物,可以增强体质,提高免疫力,做好个人卫生,禁止盆浴和性生活。
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