减肥是女人一生都在进行的事业,有的人认为经期减肥可能效果会更好,事实真的是这样吗?经期是女人身体特殊的几天,经期能吃减肥药来减肥吗?经期减肥有哪些注意事项呢?
经期能否吃减肥药
月经期是不能吃减肥药的,因为减肥药中多含有抑制食欲的成分,如果在经期应用,可能导致月经紊乱、或出现心慌、焦虑等,更有甚者会出现绝经,同时对身体的伤害也很大,减肥药大多数是人的抑制食欲,或者是控制人的精神;而月经期时身体很虚弱,需要补充大量营养,所以吃减肥药不仅不能减肥,反而对身体有很大的伤害。
经期瘦身的注意事项
1、每次月经来的时候要注意休息,要让身体和心情得到放松,因为经期因为荷尔蒙分泌的关系MM们的情绪总是很暴躁很容易冲动,所以要静下心来好好休息。
经期尽量不要吃的食物有冷冰的饮品、西瓜、黄瓜、绿豆、丝瓜、白萝卜等,因为这些食物偏凉,会引起痛经,哪怕这些食物能减肥也尽量少吃!
2、经期拒绝剧烈运动减肥,比如长跑、跳绳、跳高等,因为剧烈减肥会导致月经失调等状况出现,不仅会影响女性朋友的身体健康,还会越减越肥,这是个错误的方法!
3、经期不可以游泳。虽然说游泳可以快速瘦身,但是经期的时候不可以去游泳,因为经期的时候子宫处于微微张开的状态,有细菌很容易进入宫腔增加感染的机会,会引起各种妇科炎症,所以经期的时候要避免去泳池游泳。
温馨提示,减肥药中含有抑制食欲的成分,如在月经期应用,可能导致月经紊乱、性欲改变,多尿或排尿困难,或出现焦虑、心悸、精神紧张等症状。但是经期用药不能一概而论,必要时还需咨询医生,做到权衡利弊,科学度过特殊生理期。
“gbs感染”这个词,可能大家并不熟悉,但是孕妈妈应该是有所了解的。gbs感染会使孕妈妈、孕妈妈肚中的胎儿的身体健康都受到影响。而在这一章中,我们就一起来了解一下:孕妈妈感染上gbs的话,有什么症状可以判断呢?
怀孕期间的女性,平时饮食以及营养是很重要的,这不仅关乎到母体的健康,同时也关系到胎儿的健康。如果饮食不对,任何不好的情况都会发生,严重的还会导致流产或是胎儿畸形。那么,怀孕初期能不能吃鸭?
甲亢患者由于激素影响,会出现暴躁易怒、多汗怕热、新陈代谢加快的症状,对于心脏、皮肤等多个器官产生损害。出现甲亢需要及时介入治疗,患者希望了解常见的治疗方法。那么,甲亢病有哪些治疗方法呢?
宝宝湿疹又叫做奶廯,这是一种婴幼儿时期常见的过敏性炎性皮肤疾病,主要由多种内外因素引起的,宝宝湿疹对宝宝日常生活影响极大,而且容易反复发作,所以妈妈最怕宝宝出现湿疹,那么,宝宝一般多大湿疹才能彻底好?
现在二胎的宝宝越来越多,妈妈在生育一胎的时候都是一个新手,所以整个孕育过程对妈妈来说都是一个非常新鲜而且有趣的刺激,二胎的时候,妈妈就已经是一个熟练手,很多人认为二胎比头胎漂亮,那么头胎漂亮还是二代漂亮吗?