玉米在日常生活中是非常常见的,人们通常把它作为一道菜肴来食用,玉米含有多种蛋白质、纤维素及多糖等等。而妊娠糖尿病的孕妇通常会选择粗粮来替换平常食用的米饭和面条做正餐,那么,糖尿病孕妇能吃玉米吗?
答案是可以的,玉米含有多种蛋白质,纤维素还有多糖,非常适合妊娠糖尿病的孕妇食用,但是妊娠糖尿病的孕妇是不能够食用过多的碳水化合物的,例如藕、番薯、土豆等等,可以选择食用含有高纤维素的一些蔬菜来促进体内的糖代谢,这样就能有效的控制血糖的升高。
糖尿病患者除了糖分高的甜食例如蛋糕、奶油等绝对不能吃,蔬菜、粗粮等都是能够吃的,尽管还有某一些含糖量低的玉米、南瓜,口感微甜,但是对于血糖的影响不是很强,且含有丰富的人体所需营养。但是主张不要一次吃的过多,餐后留意监测2小时血糖。日常饮食中,糖尿病的孕妇可以多选用一些复合碳水化合物以及粗粮,尤其富含高纤维的蔬菜、豆类、全谷物等。
最后想提醒大家,妊娠期糖尿病是一种可以控制和治疗的疾病,对待它既要注重坚持饮食,也要定期监测孕妇血糖、定时总结,也要放松心态, 避免过度焦虑。
每个人的发育情况不一样,不仅五官不同,身体的各个部位和器官都是有同的。比如女性的子宫就是如此,不同的人子宫大小不同,而子宫同时又是决定怀孕的重要器官,因此有些女性就会担心,如果子宫小会不会对怀孕有影响。那么子宫小的女人可以生孩子吗?
有些女性在成功怀孕以后,会出现先兆流产的情况,这需要及时的保胎。女性朋友们在来月经,以及发生先兆流产的时候,都会有阴道出血症状,有不少女性都不知道二者的区别。那么,先兆流产和月经怎么区分呢?
月经是女性独有的生理现象,每个女性都应该重视月经的情况,在发现月经有异常的时候,比如经期紊乱以及经血量过多、过少等,就需要及时的采取一些措施来进行调理。那么,女性在月经期间什么水果可以吃呢?
现在有很多的避孕方法可供选择,比如避孕药、避孕套等。一般在女性生过了孩子之后,大多都会选择使用避孕环。不过在女性上环的时候,必须要选择一个合适的时间。那么,女性生完孩子后什么时候上环最好呢?
不少女性在月经来临以前,就会有一些症状出现,比如乳房胀痛,这就是在提醒女性朋友,月经即将到来了。月经前的乳房胀痛很常见,这属于生理性症状,对于健康并没有危害。那么,月经前乳房胀痛大概几天结束呢?