无性生活不来月经怎么办
对于一部分女性来说，来月经感到对自己的生活造成了困扰，不来月经又担心自己身体出了问题。有的女性没有过性生活，但出现了不来月经的情况，该怎么办呢？
首先，女性需要调整自己的情绪。月经是否规律一般受到激素的调节，而女性的情绪对于激素的分泌有较大的影响。如果女性长期处于一个精神紧绷、压力较大的环境，或者是情绪持续低迷压抑，会直接影响体内激素的分泌，造成月经延迟或不来的情况。
其次，女性要调整自己的饮食习惯。女性都有爱美之心，不少的女性自觉自己比较胖，想通过节食来达到快速减肥的目的，这对于女性的月经情况是会有较大影响的。女性的脂肪比重需要占到自身体重的22%，女性才能够正常来月经，过度节食会导致雌激素的合成出现障碍，导致月经不来。
另外，女性还要注意自己身体的保暖。血液的流动对温度是有一定的要求的，如果女性不注意保暖，手脚冰凉，盆腔内的血管过度收缩，血液循环受阻，寒凝气滞，女性就会出现月经不来的情况。建议女性在月经来临前的一周就开始注重身体的保暖防寒，避免吃冰凉的食物。
编辑推荐
- 1
孕妇gbs感染的症状
“gbs感染”这个词，可能大家并不熟悉，但是孕妈妈应该是有所了解的。gbs感染会使孕妈妈、孕妈妈肚中的胎儿的身体健康都受到影响。而在这一章中，我们就一起来了解一下：孕妈妈感染上gbs的话，有什么症状可以判断呢？
- 2
怀孕初期能不能吃鸭
怀孕期间的女性，平时饮食以及营养是很重要的，这不仅关乎到母体的健康，同时也关系到胎儿的健康。如果饮食不对，任何不好的情况都会发生，严重的还会导致流产或是胎儿畸形。那么，怀孕初期能不能吃鸭？
- 3
甲亢病有哪些治疗方法
甲亢患者由于激素影响，会出现暴躁易怒、多汗怕热、新陈代谢加快的症状，对于心脏、皮肤等多个器官产生损害。出现甲亢需要及时介入治疗，患者希望了解常见的治疗方法。那么，甲亢病有哪些治疗方法呢？
- 4
宝宝一般多大湿疹才能彻底好
宝宝湿疹又叫做奶廯，这是一种婴幼儿时期常见的过敏性炎性皮肤疾病，主要由多种内外因素引起的，宝宝湿疹对宝宝日常生活影响极大，而且容易反复发作，所以妈妈最怕宝宝出现湿疹，那么，宝宝一般多大湿疹才能彻底好？
- 5
头胎漂亮还是二胎漂亮
现在二胎的宝宝越来越多，妈妈在生育一胎的时候都是一个新手，所以整个孕育过程对妈妈来说都是一个非常新鲜而且有趣的刺激，二胎的时候，妈妈就已经是一个熟练手，很多人认为二胎比头胎漂亮，那么头胎漂亮还是二代漂亮吗？