来例假可以喝黑咖啡吗
黑咖啡有一种浓郁独特的香味，口感醇厚，有许多朋友在日常有喝咖啡的习惯，但是有些爱喝咖啡的女性朋友，如果处于经期时也会担心喝这种饮品会影响身体健康。那么，来例假可以喝黑咖啡吗？
女性经期会出现一些常见的生理不适反应，比如大部分女性月经前的一周就有一些胸胀、胸痛、腹痛、腰酸等症。特别是处于经期时还易引起肠胃不适、食欲下降，而且心理也会受经期影响，易出现情绪波动，如暴躁、失眠、焦虑等等，而这些都是由于经期体内的激素分泌水平不稳定所导致。
黑咖啡中所含有较多的咖啡因物质，其可加速新陈代谢，令血液循环加快，易引起中枢神经过度兴奋，而女性处于经期特殊的生理阶段，此时身体抵抗力及免疫能力也会有所下降，而且也存在各种不适的生理反应，因此这个阶段不适宜喝黑咖啡。
特别是经期若过量饮用咖啡还有可能会导致痛经加重，引起经血量的增多，而且也会影响到睡眠质量，会加重失眠。另外，女性经期除了不建议喝黑咖啡，对其他一些具有刺激性以及含有兴奋物质的饮品也应不喝为好。
编辑推荐
- 1
来月经肚子疼有血块怎么办
不少女性来月经的时候，会出现不少状况的，比如肚子痛，这个症状很多女性在来月经的时候都会出现的，这些是比较常见的。但是也有一些女性来月经肚子疼，而且有血块出现。那么，来月经肚子疼有血块怎么办？
- 2
月经一直不干净怎么治疗
对于女性来说月经一定要好好关注的，尤其是有一些女性月经一直不干净，总是有出血，这个情况还是比较严重的。发现女性月经一直不干净，一定要好好进行治疗的，更要弄清楚应该怎么治疗的。那么，月经一直不干净怎么治疗？
- 3
为什么要来月经的时候会头疼
要来月经了，不少女性的身体会出现一些明显的变化，当然等到月经来了之后，有很多女性的身体也会出现一些异常症状的。当然这些异常症状还是很多的，有的女性肚子疼，有的是头疼。那么，为什么要来月经的时候会头疼？
- 4
月经吃巧克力会肚子疼吗
经期，是每一位生理成熟的女性，每月要经历一次的时期。在经期，身体的抵抗力变得比较差，人变得很娇气脆弱，有人还出现腹痛、粉刺、乳房胀痛、焦虑、抑郁、情绪起伏不定等不适症状。那么，月经吃巧克力会肚子疼吗？
- 5
月经出血过多怎么办
有的女性发现自己来月经时，经量特别多，每天都要用十几张卫生巾，有的是因为内分泌紊乱造成的，有的则提示存在妇科或是血液方面的疾病，以致于失血过多导致头晕无力等不适症状。那么，月经出血过多怎么办？