月经是女性每个月都会经历的一件事情。在月经期间女人会有不同程度的反应,比如腰疼、腿疼、胸疼等症状。由于每个人的体质是不一样的,疼痛感也是不一样。月经期间要注意一些禁忌,不然会加重疼痛感。那么,女人来月经是不是不能喝酒?
女人在经期间最好不要喝酒。首先,酒精属于刺激性食物,月经期间喝酒很可能会刺激子宫收缩,从而导致女性的月经增多,还会增加腹痛。其次,女人在月经期间,肝脏的代谢功能会受到影响,饮酒会增加肝脏的负担。
除了月经期间不喝酒以外,在月经期间也不能发生性关系。女人必须保证自己的阴部健康,保持阴部清洁,避免细菌感染。如果可能的话,建议可以喝更多的红糖水或蜂蜜水。温热的红糖水和蜂蜜水能保证月经顺畅,避免痛经。
另外,在月经期间要多注意休息,避免过度的劳累。由于在月经期间会有大量的血排出,导致身体比较虚弱,所以在月经期间要吃一些有营养的食物,帮助身体补充所需的营养。不要吃一些辛辣、生冷的食物,会增加月经的量。
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