4个月的宝宝运动量会多一些,这个时候已经会翻身,会抓东西了,这个时候的宝宝也吃的比较多了,需要的营养也开始增加,此时,如果是奶粉喂养的宝宝就可以添加辅食,母乳喂养的宝宝在6个月左右添加就行。在添加辅食方面,4个月的宝宝能喝粥水吗?
4个月的宝宝能喝粥水吗
四个月的宝宝是可以喝一些软的粥或者米汤之类有营养的汤,平时也可以给宝宝在两餐之间加点米粉或者蛋黄类软的食物的。刚开始吃的时候米粥尽量稀一点,不要太浓,因为小孩的肠胃功能不太完善,最好选择中午的那一餐喂食,五个月后加上晚餐也喂食,由淡转稍微浓一点,这样小孩比较易适应。开始吃米粥的时候请多回留意小朋友的大便情况,以每天排便为正常,如香蕉般的条状,如果大便过硬,米粥应再稀一点。注意宝宝的消化情况。
6个月宝宝辅食
一、营养米糊
材料:大米,水。
做法:1、淘净大米后用温水浸泡2小时左右,使大米变软。
2、将大米倒进搅拌机,加适量的水,将其搅拌成米浆。
3、在锅中倒入米浆,按照米浆与水1:8的比例烹调,慢火煮熟,注意要适量搅拌,避免烧糊了。
特点:滋润脾胃,清热润燥,营养多多,对宝宝发育十分有益。
二、青菜米汤
材料:青菜,米粉,清汤。
做法:1、将青菜洗净后切成碎末,取适量米粉用冷开水冲开。
2、加热清汤,倒入冲泡好的米粉同煮,最后加入青菜煮熟即可。
特点:为宝宝补充丰富的维生素与纤维素,润肠通便,增强体力。
4个月奶粉喂养的宝宝可以喝粥水,可以吃米粉,米糊之类的食物。但是在添加辅食时要注意,如无特殊情况,最好等宝宝满6个月后再添加辅食,而且必须要由细到粗,由稀到稠,由少到多的原则添加,不能乱加,一天只能加一样,等到宝宝能够吸收这种辅食时,再给添加其它的辅食,不要急于求成。
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