气虚的人来月经时可以补气吗

女性在月经期间就会出现阴道出血，这是子宫内膜发生改变后出现的正常情况，如果在月经期间没有得到很好的保养，营养元素跟不上的话，就有可能出现气虚的情况，需要及时的进行补充，那么气虚的人来月经时可以补气吗？

首先，女性在月经期间，身体的免疫力会有所下降，这个时期女性的身体会流失比较大的血量，很容易出现气血不足的情况，如果不能及时得到补充，身体就会容易感觉到疲劳，还有可能出现痛经的症状，给身体健康造成不良的影响。

其次，女性在月经期间可以适当的进行补气，可以喝一些红糖水，吃一些红枣和豆类的食物，对补气有一定的作用，同时还能促进经血的流通，减少痛经出血的情况。同时，月经期间要注意吃一些属性温热的食物，避免进食寒凉的食物。

最后，女性在飞月经期间可以用阿胶来进行补气血，阿胶是一种对女性来说非常不错的食物，但是一定要注意避开月经期间，否则就有可能增加月经量，还有可能造成女性出现血崩，增加月经的时间，造成女性贫血。

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