月经期可以喝黑豆豆浆吗
来月经的时候可以适量喝黑豆豆浆，对月经没有影响，最好喝热的。豆浆性平味甘，滋阴润燥，而且豆浆还含有铁、钙等矿物质，可以起到补血的作用，对于调节内分泌、减少暗疮、青春痘的发生有一定疗效。所以经期喝豆浆是有益的。
正常情况下，月经期在饮食上只要不吃大热或者大凉的食物就可以，如果食物太过寒凉会影响女性月经的量。大热的东西具有活血、动血的作用，会使月经量增多或者月经延长。大凉的食物有柿子、螃蟹、田螺等；大热的东西有桂圆、榴莲等。具体还要根据个人情况而定。
痛经发生在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，给工作及生活带来影响。枣子、苹果等水果含有丰富的维生素C、容易被人体直接吸收的葡萄糖及丰富的矿物质等，女性在经期食用以上水果后，能有效的合成分泌出一种缓解疼痛的物质，适当减轻女性的痛经症状。
编辑推荐
- 1
子宫糜烂会影响生育吗
子宫糜烂也就是大家熟悉的宫颈糜烂，其发病率比较高，患有此病后给女性的身体健康造成的影响很大，因此女性特别关心，想要知道疾病会给身体造成的影响。那么，子宫糜烂会影响生育吗？
- 2
取环是月经后几天能取
为了避免意外怀孕发生，同房时需要采用避孕措施，可以使用避孕套，也可以上环都可以起到很好的避孕效果。如果是上环避孕的女性，等到想要怀孕时需要将环摘下来。那么，取环是月经后几天能取？
- 3
子宫后倾位怎么办
大多数女性结婚后，面临着怀孕生子，夫妻二人需要做好备孕工作，可能备孕一段时间后也无法顺利怀上小宝宝，则会到医院做相关方面的检查，得知女性是子宫后倾。那么，子宫后倾位怎么办？
- 4
要来月经的症状有哪些
女性对于月经这个老朋友都不陌生，而且身体敏感的女性会在月经快要来时有感觉。许多女性来月经身体会释放一些信号，女性除了要记得每个月的生理期以外，还可以结合这些表现了解到。那么，要来月经的症状有哪些？
- 5
为什么来月经时外阴会不舒服
女性一生离不开月经这位老朋友，通常每个月都会如期而至，如果没有按时来还会非常担心。一些女性来月经期间外阴会不舒服，因此会很困惑，不知道这是怎么回事。那么，为什么来月经时外阴会不舒服？