准备生小孩男人要注意什么
很多夫妻结婚后会希望早一点生一个健康可爱的宝宝，所以婚后就开始备孕。从优生优育的角度着想，做好备孕工作是很重要的。不仅女性需要做好备孕工作，男性也是需要的。那么准备生小孩男人要注意什么？
夫妻双方任何一方身体有问题，都会直接影响怀孕，所以双方都需要备孕，男性在备孕期间需要改掉不良的生活习惯。有抽烟喝酒的习惯一定要戒掉，因为香烟里面的尼古丁、焦油等几百种有害物质，对男性精子会有一定的伤害，即使怀孕了，对胎儿的发育也是有影响的。喝酒也是一样的，酒里面含有大量的酒精，经常喝酒会引起心脑血管疾病，还会诱发慢性前列腺炎，对男性的精子也有杀伤力。
除了要戒烟戒酒之外，还需要调整饮食，可以适当吃一些富含胆固醇的食物，比如鱼类、禽类、蛋类等等，但是要注意，尽量少吃猪油。还需要补充蛋白质高的食物，比如瘦肉、鸡蛋、虾、动物肝脏、贝类等等。这些食物都能促进精子的活动能力，对身体有很多好处。在备孕期间不论是男性还是女性，在饮食上都要做到营养全面，荤素合理搭配，不要挑食。
编辑推荐
- 1
想怀孕一直怀不上是怎么回事
对人类来说生育是一件非常重要的事情，它关系着人类的繁衍，几乎每一对夫妻都希望能够拥有自己的孩子，每一对夫妻在备孕阶段都会积极的进行充足的准备工作，希望能够早一些怀上宝宝，但是有时候却一直怀不上，那么想怀孕一直怀不上是怎么回事呢？
- 2
卵巢功能下降好怀孕吗
卵巢对女性的孕育有着重要的意义，有的女性存在着卵巢功能下降的状况，卵巢功能下降可能就会使得卵泡发育不那么成熟，很多人认为卵巢功能下降肯定是不好怀孕的，甚至很多人认为很难怀上宝宝，那么卵巢功能下降好怀孕吗？
- 3
封闭抗体阴性不治疗可以怀孕吗
众所周知，想要顺利的怀孕必须要有健康的身体，才能生出健康的宝宝。而这并不仅仅只是指女性的身体健康，男性的健康与否也会影响到孩子的。每个人健康状况不同，因此在怀孕之前大多需要调理好再考虑。那么封闭抗体阴性不治疗可以怀孕吗？
- 4
不排卵一般怎么治
正常的女性一般来说每个月都会有一颗卵子成熟，并且从卵巢里面排出，进入到输卵管内，这样如果有精子进入女性的输卵管，女性就会受孕。但是有的女性存在着不排卵的状况，这种状况需要及时纠治，那么不排卵一般怎么治呢？
- 5
月经不正常会不会长斑
大多数女性都是比较在意自己的容貌的，这是人之常情，没有人会希望自己长的不好看。而在成年之后因为各种各样的压力，比如学习、工作等，会导致女性身体出现一些小问题，从而导致脸部长痘痘、长斑等。那么月经不正常会不会长斑呢？