经期可以吃西红柿吗
经期是每个女性都有生理期，女性们在这时候身体情况比较特殊，必须要加强饮食方面的调理，这对女性来说是非常重要的。大家都知道多吃西红柿可以美白皮肤，同时也能促进减肥，所以西红柿对女性朋友们来说是一种美容圣品，平时也会经常吃西红柿的。那么，经期可以吃西红柿吗？
首先，月经期间的女性朋友们是可以吃西红柿的，西红柿味酸、味酸、微寒，具有健胃消食、止渴，平肝、凉血，补血养血、增加食欲以及消毒解热的功效。并且西红柿对于月经没有什么不好的影响，再者西红柿是一种可以养颜的食物，对于女性朋友的皮肤是有保养作用的。另外，常吃西红柿还可以补血，所以，经期间是可以吃西红柿的。
其次，女性在生理期这个特殊的时期，果蔬进食都是需要好好调理并注意的，有一部分的女性还认为认为经期的美容效果会比较好，因此会选择在经期间吃较多的西红柿，增加进食数量，但是小编还是建议，最好是熟吃西红柿，不过生吃西红柿也是可以的，但要注意少吃，避免引起痛经的发生。
还有，女性在月经期间吃西红柿能给身体补充一部分营养，同时还能起到补铁补血的作用，但西红柿是一种凉性食物，在月经期间又是不宜吃寒凉食物的，吃凉性食物很容易导致寒邪侵入体内。所以月经期还是要少吃西红柿。另外在月经期间可适当补充一些富含蛋白质的食物注意营养均衡。
编辑推荐
- 1
子宫小的女人可以生孩子吗
每个人的发育情况不一样，不仅五官不同，身体的各个部位和器官都是有同的。比如女性的子宫就是如此，不同的人子宫大小不同，而子宫同时又是决定怀孕的重要器官，因此有些女性就会担心，如果子宫小会不会对怀孕有影响。那么子宫小的女人可以生孩子吗？
- 2
先兆流产和月经怎么区分
有些女性在成功怀孕以后，会出现先兆流产的情况，这需要及时的保胎。女性朋友们在来月经，以及发生先兆流产的时候，都会有阴道出血症状，有不少女性都不知道二者的区别。那么，先兆流产和月经怎么区分呢？
- 3
月经期间什么水果可以吃
月经是女性独有的生理现象，每个女性都应该重视月经的情况，在发现月经有异常的时候，比如经期紊乱以及经血量过多、过少等，就需要及时的采取一些措施来进行调理。那么，女性在月经期间什么水果可以吃呢？
- 4
生完孩子后什么时候上环最好
现在有很多的避孕方法可供选择，比如避孕药、避孕套等。一般在女性生过了孩子之后，大多都会选择使用避孕环。不过在女性上环的时候，必须要选择一个合适的时间。那么，女性生完孩子后什么时候上环最好呢？
- 5
月经前乳房胀痛大概几天
不少女性在月经来临以前，就会有一些症状出现，比如乳房胀痛，这就是在提醒女性朋友，月经即将到来了。月经前的乳房胀痛很常见，这属于生理性症状，对于健康并没有危害。那么，月经前乳房胀痛大概几天结束呢？