孕期里保持良好的情绪和心情对于孕妇来说很重要,这样才有利于宝宝的成长。不良的情绪不仅对孕妇本身不大好,对胎儿也是有较大的影响的,甚至在各方面都会诱发一些问题。那么,精神压力会影响孕期吗?
精神压力对孕期有一定影响。目前,精神压力对于孕妇孕期长短的影响尚不明确,也没有科学定论,但从常理来看,是有一些影响的。到了孕晚期,若孕妇长期处于较大的精神压力下,情绪不佳,会刺激到子宫和产道,很可能导致分娩提前,造成孕期提前结束,宝宝早产等。
虽然不能肯定地说精神压力会影响孕期长短,但孕妇情绪不好肯定会对胎儿产生较大影响。由于精神压力,孕妇身体内会释放某些激素,这些物质可能导致孕妇流产或是胎儿出现先天性缺陷等。孕妈的压力传递给胎儿,也会增大孩子以后患上糖尿病和心脏病等的风险。
精神压力大对于孕妇本身也危害较多。比如,孕妇因压力大而血压升高,出现孕期高血压,对心脏和肝脏以及肾脏等都会造成一定损伤。压力大还会影响肠胃正常功能,出现消化和吸收问题,比如胃痛胃胀和吞咽困难等。
鱼的做法有很多种,而且味道鲜美,是大人和小孩都非常喜爱的一道菜。不管是清蒸还是水煮,都是很不错的。鱼含有丰富的蛋白质,对补充大脑的营养是很有帮助的。而孕期对营养和蛋白质的需求更高。那么孕妇可以吃鱼吗?孕妇可以喝咖啡吗?大家一起来了解一下吧!
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