吃牛排不会长胖的。这可不是随便说的，每百克牛排的热量是107.00千卡，蛋白质是22.20克，脂肪0.90克。牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。从上面的数据我们可以看出，牛排的脂肪含量比其他肉类偏低，因此，吃牛排是不会发胖的。
葱油豆腐皮的做法简单，是一道快手的凉菜，美味的豆腐皮搭配青葱。葱香扑鼻，满口透鲜，余口留香，令人回味无穷。葱油豆腐皮怎么做好吃呢？下面我们就来了解一下葱油豆腐皮的做法，赶紧来学一学吧！
中国的香肠有着悠久的历史，香肠的类型也有很多，主要分为川味儿香肠和广味儿香肠。香肠因其食用快捷、味道可口，从而受到人们的喜爱。香肠可以用于佐餐、炒菜，搭配不同味道的食材产生出不同的美味菜肴。
开心果好贵，可是好想吃有木有！开心果到底多少钱一斤？开心果有很贵吗？搞得大伙都望而却步了。如果你恰好喜欢吃开心果，如果你还在纠结开心果多少钱一斤，为什么会这么贵的话，不妨来看看我们今天的话题——开心果多少钱一斤！
宝宝的骨骼发育需要大量的钙质，这些都是从妈妈体内吸收的。如果日常饮食不能保证充足的钙含量，孕妈妈就会出现各种缺钙的症状。药补不如食补，从食物中补充钙质是最安全最方便的方法。那么孕妈妈补钙可以怎么补？补钙的食谱有哪些？准妈妈一定不能错过哦。