绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多，一直以为深受人们喜爱。而且，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之良谷”的说法哦。而绿豆沙更是炎炎夏日几乎家家必备的消暑良品，但是有些女士会担心绿豆沙的热量，那么我们就来看看这营养美味的绿豆沙的热量具体有多少吧！
很多妈妈在生完孩子后，如果身体没什么异常，都希望能进行母乳喂养。毕竟母乳喂养对孩子身体好，但有些新妈妈因为身体不适或者是奶水不足等原因，无法进行母乳喂养，或只能采取母乳和奶粉混养也是没有办法的事情。这时，怎么选择奶粉就成为新妈妈们最为头疼的事情了。那么，现在很多家庭听说过的优博奶粉怎么样呢？如何正确选择奶粉呢？
对所有女性来说，不论是意外怀孕选择人工流产终止妊娠，还是怀孕中出现意外导致的小产，失去宝宝都是她们最不愿意发生的事情。但是事情已经发生，好好保重身体才是最重要的。小产后女性必须要在家里卧床休息，一直到身体康复方可出门。那么，小产后多久可以出门？小产也需要坐月子吗？
蚕豆是很多人都喜欢吃的食物，但你知道吗，有的人是不可以吃蚕豆的。因为蚕豆里含有植物凝集素或溶血素，这些物质元素会人体的红细造成破坏，引起一系列的严重后果。这类人群就是患有蚕豆病的人。蚕豆病，一些朋友可能还没有听说过，今天就给大家科普一下。
市面上五花八门的牛肉干让人挑花了眼，不仅难以权衡哪种好吃，也不知道到底是否存在安全问题。所以，如今不少爱吃牛肉干的吃货都在家中自知牛肉干，以满足味蕾需求。到底如何自制牛肉干呢？牛肉干的制作是颇有讲究的，不仅要挑选合适的、质量好的牛肉，还需要注意制作的工序和技巧。