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  牛奶燕麦片的吃法

  牛奶燕麦片的吃法多样，可以做成牛奶燕麦粥，也可以做成燕麦牛奶布丁。其营养价值之高不可忽视，同时还具有减肥功效，相信大家一定喜欢牛奶燕麦片这一道美味的滋补品。

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  芋头炖粉条

  芋头炖粉条是一道深受男女老少喜爱的家常菜。芋头软糯，粉条劲道入味，肉片味道浓郁，汤汁浓厚，甚是美味。芋头口感细软，绵甜香糯 粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。

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  咸肉的做法大全

  咸肉的家常做法有很多种，做法大都是简单快捷的。咸肉中含有丰富的磷、钾、钠，另外还含有一定的脂肪、蛋白质等一些人体所必须元素。

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  薏米

  很多人都会选择薏米祛湿，因为江南水乡，地形平坦，常年多雨，空气潮湿，人难免会有湿气，所以薏米恰好可以祛湿，所以受到很多人的喜爱。而且它的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”，重要的是它四季皆宜，老少皆可，它的药用价值也很高呢，是可以长期吃的哦。

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  橄榄油的食用方法

  橄榄油的食用方法都有什么呢？妈妈网百科给大家介绍被誉为“营养之王”的橄榄油。即使煎炸热炒，营养都不会受到破坏。因为橄榄油抗氧化性能和不饱和脂肪酸含量高，在高温时生化结构仍保持稳定，烟点高达240°~270°，远高于其他食用油烟点值。用于制作各种佳肴美食，营养美味之余还健康。妈妈网百科给大家介绍橄榄油的食用方法。