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  毛豆炒丝瓜

  秋季是丝瓜丰收的季节，丝瓜是大家都非常喜欢的一种蔬菜，那翠绿鲜嫩的外表，清香脆甜的味道，真的是让人好生欢喜。当然它的营养价值也相当高，是一种难得的美容佳品哦。用丝瓜制作菜肴是非常常见的事情，但是单纯只吃一根丝瓜未免太过单调，其实不妨试试用丝瓜搭配毛豆，毛豆炒丝瓜无论是在卖相上还是味道上，都是让人赞叹不已的。接下来妈网百科手把手教大家怎么制作毛豆炒丝瓜，做法简单粗暴，赶紧过来涨知识吧！

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  慢跑一小时

  在日常生活中，很多人因为各种借口与跑步渐行渐远。其实，坚持跑步有很多好处。如果每周坚持跑步一个小时，会比普通人更健康。那怎样才能坚持跑步呢？每周慢跑一个小时还有哪些好处？一起来看看吧。

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  鸭心能吃吗

  鸭心，也就是鸭子的心脏，是可以食用的，而且味道还不错，很多人喜欢吃。那么，吃鸭心有什么好处呢?这个问题时比较值得大家来思考的。鸭心对于鸭子的重要，就相当于人的心脏对于我们身体的作用，所以鸭心肯定是有一定的作用的，但是具体的作用一般不深入探索是不会知道的。

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  脚抽筋是什么原因

  腿和脚抽筋，医学上叫做肌肉痉挛，其实就是人体自身的肌肉发生了强制性的收缩。经常发生的部位会是小腿、大腿还有脚趾之间的肌肉组织上。一旦腿脚抽筋，那种疼痛感是比较难以忍受的，那么腿脚抽筋是什么原因造成的呢？

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  餐后2小时胰岛素正常值

  胰岛素是由胰岛的β细胞产生的小分子量蛋白质。决定胰岛素从胰腺分泌速度的主要因素是血液浓度。葡萄糖可自由地透过胰岛细胞膜。血糖升高能促使这些细胞增多胰岛素的分泌量，血糖降低又会使胰岛素分泌减少。那餐后2小时测量血糖，胰岛素正常值为多少呢？