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  银耳莲子汤

  银耳莲子汤，听起来就是很滋补的一款汤，有银耳衬托汤的颜色也很好看。银耳又名白木耳，是一种胶质食用菌，其粗纤维有助于肠胃蠕动，可推动脂肪吸收;莲子营养丰富，降火滋补，长期食用有助人身体健康。银耳和莲子相互渗透，精华渗出到汤中，起锅前加点白糖，一碗色香味俱全的靓汤就完成，想想都觉得诱人。

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  苦荞麦茶的功效与作用

  喝茶对人体都不少的功效与作用，很多人会饮用红茶、绿茶、花茶之类，近年来，苦荞麦茶慢慢也进入了人们的视线。和一般的红茶绿茶不同，苦荞麦茶属于炒米茶由于其味道清香浓郁特别，因此受到了很多人的喜欢。那么，苦荞麦茶的功效与作用都有哪些呢？又怎么辨别苦荞麦茶的的优劣呢？

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  鸡血的营养价值

  常言道：人不可貌相。这道理也同样适用于食物。像汉堡、薯条等一类长相丰满的食品，营养相当骨感；而鸡血这般血腥暴力的食材，却蕴含着不为人知的功效。那么，鸡血的营养价值都有哪些？下面且让妈网百科为你一一道来。

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  什么是免疫接种

  对于疫苗，相信每个人小时候都接种过，当然现在当妈妈之后，孩子也是要接种的哦！接种疫苗是免疫的一种方式，也常常被说是免疫接种。一般孩子出生3～6个月后，从妈妈身体里得到的免疫力会慢慢消失，而到了6岁才能形成自己的免疫系统，所以在这个过程中，就要接种各种各样的疫苗来进行保护。

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  肾虚的原因

  　　中医认为肾为脏腑之本，十二经之根，先天之本在于肾。现代科学证明，当人发生肾虚时，常会使人的免疫能力降低，并容易诱发多种疾病。肾虚严重地影响了我们的生活和身体健康，到底是什么导致我们肾虚？导致肾虚的原因是什么？