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  作为一味功效良多的中药，决明子能有效清热排毒、清肝明目、润肠通便，因此不少人都拿它来泡水喝。那么，喝决明子减肥吗？决明子的确是有减脂瘦身的功效，也正是因为这一作用，不少年轻的朋友也热衷于喝决明子茶，想要达到一定的减肥时效果。

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  蒲菜的做法有很多种。蒲菜作为一种比较美味又保健的食材，对人们的吸引力还是很大的。那么蒲菜有哪些做法呢？它有什么营养功效呢？

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  煎牛排调料

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  山药豆糖葫芦

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