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  四个月宝宝辅食食谱

  宝宝四个月时，如母乳不足，或由于别的原因不能继续纯母乳喂养，妈妈可以开始尝试给宝宝添加辅食。但由于宝宝牙齿和吞咽能力未发育完全，此时妈妈可以给宝宝喂食蔬菜泥、苹果泥或米糊等易吞咽的辅食，来帮宝宝补充身体所需营养。需要注意的是，给四个月宝宝添加辅食时，尽可能每次只给一种，以便观察宝宝大便情况，假如宝宝腹泻就要暂停喂食这种食物。刚开始给宝宝添加辅食时，妈妈可以先给宝宝喂食不容易引起过敏的含铁的单一米粉哦，单一口味的米粉不仅利于吞咽，而且也较好消化吸收。下面一起看看哪些辅食适合四个月宝宝食用吧。

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  番茄金针菇肥牛

  番茄、金针菇、肥牛这三种食材在一起烹饪，充分的显示了做菜人的厨艺，荤素搭配可谓巧妙呀，色彩上也足够诱人，口感上也能充分打开人的味蕾，营养价值上又会迸发怎样的奇迹了，没有吃过的一定充满期待吧！

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  盐皮蛋

  盐皮蛋是起源于四川广安的一种特色美味，是将鸭蛋用广安茶叶和食盐腌制而成的。盐皮蛋具有非常浓郁的茶香，而且味道不是很咸，也没有皮蛋那么多的有毒物质，是一种营养丰富，口味独特的食品，非常适合作为下酒菜食用。

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  宝宝缺钙缺锌吃什么

  在宝宝成长的过程中，钙和锌是必不可少的两种营养元素，对于宝宝的健康发育有着非常关键的作用。因此，妈妈们如果发现宝贝有缺钙缺锌的状况就要及时补充了。那么宝宝缺钙缺锌吃什么？在日常饮食中给宝宝多喂食钙、锌含量高的食物，通过食补的方式来补充营养元素不仅更容易吸收，而且也更安全。

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  二胎孕前男性检查项目有哪些

  自从二胎政策全面开放以来，很多宝爸宝妈都决定要再生一个BB。独生子女的童年总是有些孤单，而如果一个家庭有两个孩子，这种孤独感则可以大大降低。所以，二胎政策的开放无疑是给了年轻一代更多的机会。可是，二胎也不是说生就生，宝爸宝妈需要做的准备可不少，其中孕前检查则是灰常关键的一个步骤。同时，宝爸宝妈还要安抚好大宝的情绪，不让他对未来的小弟弟或小妹妹产生抵触情绪。那么，二胎孕前男性和女性的检查项目分别有哪些呢？