编辑推荐

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  葵瓜子

  葵瓜子是向日葵的种子，适当地吃些葵瓜子对身体是有好处的。葵瓜子中富含不饱和脂肪酸、优质蛋白质、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素。其中，葵瓜子所含的叶酸和维生素E对孕妇和宝宝都有着非常重要的作用。

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  食盐的主要成分

  食盐是人类重要的生存物质之一，可以说我们离不开盐，想象一下没有食盐的食物会是什么样的？那么食盐到底是一种什么物质呢？它的主要成分是什么？

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  子宫内膜增厚的原因

  子宫内膜的厚度会随着月经的来潮有着规律性的变化，但是有些子宫内膜增厚是病理性的症状，会影响我们健康，值得我们注意。子宫内膜增厚主要是因为雌激素的分泌使子宫内膜的血运加强。那么子宫内膜增厚对广大女性到底有什么影响？一起来看看！

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  南酸枣

  南酸枣，又名四眼果、化郎果、鼻涕果，主要分布于我国南部。南酸枣果实营养丰富，可生食也可酿酒用，果核可作为活性炭的原料，茎皮纤维可作绳索，树皮和果实入药，有消炎解毒、止血止痛的功效。南酸枣真可谓一身都是宝。

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  嫩南瓜炒肉

  嫩南瓜即是西葫芦，也俗称青南瓜，口感非常鲜嫩清脆，加以肉炒，清香味美。可不要小看这一道简简单单青白相间的嫩南瓜炒肉，其实它的营养价值极高。嫩南瓜具有清热利尿，除烦止渴，润肺止咳的作用，最适合的做法就是加瘦肉清炒。